麻香青絲
材料:扁豆,紅辣椒,大蒜,黑、白芝麻、鹽,蘑菇精,食用油
做法
1、扁豆洗淨,用沸水焯一下,然後切成細絲。
2、紅椒和大蒜洗淨,然後分別切成小丁。
3、炒鍋裡放兩勺食用油,油熱之後放入紅椒,炒出香味後,迅速放入扁豆絲煸炒。
4、待扁豆絲煸熟變軟,放入蒜丁煸出香味後,撒上黑、白芝麻、鹽、蘑菇精,混合均勻後即可。
香煎魚排
材料:青魚排、姜蔥末、料酒、黑胡椒、料酒、精鹽
做法:
1、青魚排洗淨切塊。
2、加入姜蔥末、料酒、黑胡椒、料酒、精鹽拌勻。醃製半小時。
3、熱鍋加入油。
4、放入醃製過的魚排。
5、煎制兩面金黃。
6、撒上椒鹽即可。
豆腐包
材料:香菇、 粉絲、 小白菜 、豆腐皮、食鹽少許 、香油1茶匙 、白糖1茶匙 、小蔥
做法:
1.香菇用清水泡發,切片。
2.粉絲也提前用清水泡軟,剪短。
3.小白菜洗淨切細條。
4.豆腐皮裁剪成合適的大小。
5.豆腐皮中間鋪上小白菜、粉絲和香菇,撒上細鹽,再加點糖提味。
6.像包春捲一樣兩邊向中間翻折後捲起來。
7.綁上一根小蔥。
8.表面再撒一些細鹽,上鍋旺火蒸8-10分鐘,出鍋後淋一些香油即可。
回鍋肉
主料:五花肉、青紅椒、蒜苗
輔料:豆瓣醬、白糖、豆豉、雞精、鹽
做法:
1、起鍋冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可(用筷子可以穿透不滲血水),待肉涼後切成薄片。
2、起油鍋,下肉片煸炒。待肉片出油有點卷的時候,下郫縣豆瓣醬炒勻。
3、再加入切碎的豆豉炒香,加入青紅椒,炒至斷青,最後,加入青蒜炒出香味。
4、最後,再加入糖,雞精調味就可以出鍋了。