今年是世界熬夜之王Randy Gardner完成壮举的第50周年。1964年的那个圣诞假期里，17岁的高中生Gardner坚持了264.4小时（11天24分钟）没有睡觉，创造了新的吉尼斯世界纪录，从此走上神坛。
其后纷争的岁月里，虽然江湖上又传出266.5小时甚至453.7小时没睡觉的壮举，但Gardner的王座依然牢不可破，因为吉尼斯世界纪录担心有人不知死活地盲目挑战，已经停止更新这项纪录……所以11天是有正式科学纪录的、人类不睡觉的最长时间！
但是长时间熬夜不睡觉真的对身体没有伤害吗？我们再来看看另外一个报道
26岁男子连续11天熬夜看欧洲杯后死亡
2012年欧洲杯6月9日开始后，长沙球迷蒋小山每天熬夜看球，一场不落。6月19日凌晨，蒋小山看完意大利队对爱尔兰队的比赛后便睡觉，但从此一觉不醒，在梦中死去，年仅26岁。医生建议年轻人要珍惜生命，熬夜看球一定要适可而止。
所以熬夜其实对我们人体的危害非常大，尤其是对肝肾，肝肾是和我们人体的排毒系统息息相关的，首先，熬夜会身体肥胖，记忆力衰退，皮肤变差等等，所以拒绝熬夜从我做起吧！
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