文丨敏敏聊育儿（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
一提到怀孕，大家脑海里第一份浮现的就是一位孕妇挺着大肚子，走路也不方便需要人搀扶，上下楼梯或者系鞋带都是奢侈的事情。都说女明星和普通不一样的地方就在于明星度与自己的身材管理十分严苛，许多女明星在怀孕的时候丝毫不显怀，甚至在怀孕中期的时候小肚子都不甚明显，有些明星甚至会在怀孕的时候还爱岗敬业这种拍广告拍戏，让人不禁感叹，果然是女明星，是不是她们的身体构造都和正常人不太一样？
但其实，身体构造说只是一种调侃，更多的是，女明星就算在怀孕的时候也不会放弃运动，哥斯达黎加的一位孕妈就让人颇为羡慕，因为他在孕期的时候，就丝毫不显怀，单单从照片来看根本看不出他是一位已经怀孕的母亲了。
这位哥斯达黎加的超模Sarah stage，由于职业的关系，平常就很喜欢锻炼健身，常年她的体脂水平都很低，也拥有着让广大女性羡慕不已的马甲线。她的瘦不是那种令人索然无味的干柴瘦，而是健康的拥有紧致的肌肉线条的瘦，不得不让人感叹，不愧是超模，身材管理很有一套。
她甚至在孕期也会保持良好的运动习惯，很多人认为孕妇就应该好好躺在床上养胎但这其实是错误的想法，在保证胎儿的安全的前提下，适量的运动不仅不会让孕妇的身体变得脆弱，还会让孕妇的身体更加健康，生孩子的时候风险会比不运动的产妇更小。Sarah的运动不是盲目的，她私底下也是找了私教对他的健身活动进行指导。
所以怀孕四个月的Sarah依旧保持着魔鬼身材，丝毫没有走形，直到怀孕八个月的时候肚子才微微有一点弧度，但是马甲线完全没有失踪还是好好的，照片一经发表引发了网友的热议被评为最猛辣妈。
但是作为一般人，怀孕的时候确实会变胖，但是除了变胖，孕妇还会有各种反应。
1. 孕吐
每个孕妇都有妊娠反应，但是有点孕妇反应比较大，有些人不会，都是因为每个人体质不一样，一般来说孕吐反应一般在怀孕六周左右出现，十二周左右就会自行消失了，所以孕妇出现孕吐反应的时候需要把控饮食，一些过于油腻的食物就不要出现在孕妇的餐桌上了。
2. 尿频尿急
孕妇会出现这种情况是因为怀孕的时候，孕妇体内的器官会自己变化成最适合胎儿发育的形态，输尿管会增粗这也是为什么，孕妇在怀孕的时候往往不太会憋得住尿。
3. 睡眠质量下降
孕妇平常睡觉只能采取侧卧的方式，但是侧卧睡觉远远不必仰卧来的舒适，这会大大影响孕妇的睡眠质量，可以说在孕晚期的时候孕妇基本上技能使用左侧卧这一睡觉姿势，长时间保持同一个姿势睡觉确实会不太舒服。
4. 食欲不振或者食欲大开
有些孕妇在怀孕的时反而吃不下任何东西，还有一些孕妇在吃饭的时候一反常态对食物非常感兴趣，甚至会控制不住自己，每时每刻都想吃点什么，这也是由于体制的差异，不管是哪一种，对于孩子和孕妇自己的影响都是利大于弊的，在怀孕期间也不要过于进补，合理饮食才是最健康的。
怀孕的时候确实比平常发生很多变化，孕妈也不必太过紧张，不要给自己太多的心理压力。
小伙伴们你们怀孕的时候有什么样的反应呢？欢迎交流讨论
