如何從失戀中走出來？

傷心的人別聽慢歌(貫徹快樂).mp33:34

來自馬青青馬

沒錯，寫這篇文章是因為，我終於從失戀中走出來了。

時間真的是最好的治癒者。

一、轉移注意力

剛分手時，肯定會不自覺地看微信消息，看微博或其他社交平臺對方的最新動態。我的解決辦法是轉移注意力，比如，讓自己忙起來，可以做一做家務（我最喜歡疊衣服）等，儘量少去想你們過去一些美好的回憶。

二、傷心的人別聽慢歌，請適當悲傷，調整情緒

分手後，可以適當悲傷，畢竟人是感情動物，悲傷也是分手後正當的情緒。但請儘快從悲傷的情緒中走出來。人的主觀情緒會從內心影響到一個人的生理方面，過渡沉浸於悲傷會導致對生活失去信心，這樣會非常影響正常學習或者工作。我們

三、反省自己，然後繼續前行

做到以上兩點後，基本上已經恢復得差不多了。這時，我們應該稍作反思，在這段感情中自己做錯了什麼，自己有哪些缺點，要即使改正，因為，還有下一段美好的經歷正在等你。

每一段感情都是一次成長，希望各位讀者能夠正視感情，不屬於自己的切不可強留。

要相信生活總是美好的。