文/兰花幽香
图/来自网络
著名精神科专家马丁·利曼将抑郁症形象地称为“感冒”。
▶这部日本电影《丈夫得了抑郁症》，标题很清楚，题材是一部有关抑郁症方面的影片。它和我们的健康息息相关，多了解早防范，这是吸引我追这部剧的原因。
01.
高崎在一家网络公司做售后服务工作，每天都要和不同的客户打交道，有些客户很难伺候，稍有不满常常电话不断还被投诉，工作压力很大，接受了许多负面情绪，回到家精神疲惫不堪。
妻子小晴是一名自由职业者，她的工作是在家画漫画。
小晴原本是一个性格很消极的人，自由散漫，唯一的兴趣爱好是画漫画，高中毕业后就在家乡工作，每天重复同样的工作让她很厌烦，决定去学习绘画，就在这时候遇上了现任老公高崎。
在高崎的鼓励和支持下，小晴充满自信，画漫画的天赋被发挥出来，终于在一家杂志发表了自己的第一个处女作。
但光画漫画是生存不下去的，不过高崎很爱她，宁可自己受累也要小晴坚持做自己喜欢做的事，说我来养活你，你就专心画漫画吧。
就这样被老公一直宠着保护着的小晴，以至于做饭都不会，每天睡到自然醒。直到有一天一切都被颠覆……
02.
▶ 丈夫出现抑郁症的初期症状:
那天，高崎像往常一样准备去上班，只是感觉神情恍惚，集中不起精神，连车钥匙落在家里都不知道，还是小晴发现后追出来送给了他，却看见丈夫对着门外的垃圾箱发呆，口中还喃喃自语:这些都是没用的啊…
小晴发现丈夫的食欲近来也变得很差，甚至连喜欢的乳酪也不吃了。
第二天一大早还在睡梦中的小晴被丈夫叫醒，他举着一把刀神色无助，拖着哭腔说我不会做料理了，小晴很担心建议他去看医生。
高崎来到医院，医生诊断他是得了忧郁症，开了一些药 并嘱咐他，一定要保持心情愉悦，配合药物治疗才有疗效。
小晴根据丈夫平日的症状，认真记录了抑郁症的初期症状，并用漫画表现得了出来。
①自觉压力巨大，态度消极。
②睡眠减少，记忆力下降丢三落四。
③食欲不振或食欲过分亢进。
④身体出现不同部位、不同性质的不舒服
⑤非常容易疲劳疲惫，总是感觉很累。
⑥对身边一切兴趣索然、很痛苦。
03.
▶ 丈夫病情反复发作，有自杀行为
高崎的行动变得愈加缓慢，会无缘无故失神呕吐，小晴很担心，以离婚威胁要丈夫辞职，这次他没有再坚持答应妻子辞去工作。
为了治疗丈夫的抑郁症，除了按照医院开的药物外，小晴又从网上查了很多相关抑郁症人的饮食搭配，去采购了许多素菜蛋奶回来。
辞职在家的高崎，状态突然好转了一些，心情变得很好也有精神了，脸上也露出了久违的笑容。
但这样的情绪没持续几日，他又重新变得低落，并且很严重。
他开始觉得自己没用不能工作，甚至觉得自己不配做小晴的丈夫。
一天他哥哥过来看望他，哥哥看他神色不错，完全把他当成了一个正常人在闲聊，谈到自己供养孩子上学和还房贷问题时，哥哥很感慨地说男人就是家里的顶梁，就得承受压力之类的话后，当晚高崎抱着被子蒙头大哭不止。
这时的小晴也身心疲惫，丈夫失业了自己得扛起养家的责任，又得时时关注丈夫的心情和安全。
这天她忙着赶稿，丈夫发现他的稿件上名字有个字印错了，因此反复提醒妻子，正烦躁的小晴终于憋不住朝他发了一通火，丈夫一言未发安静地走开了，这一通火刺激了他，然后一个人坐在浴缸中失声痛哭，于是他用一条蓝色的毛巾吊在脖子上打算自杀，幸好小晴结束了工作及时发现，差点酿成悲剧。
她这才发现抑郁症的病人有多脆弱，他们无法控制自己的负面情绪，任何一件小事都可能触发他们的神经甚至自杀。
自这以后，小晴开始更加用心地陪伴和照顾丈夫，不离不弃。
04.
▶ 丈夫病情慢慢好，曙光照进心田
小晴将丈夫的日常生活画成了漫画，连载以后终于迎来许多读者的喜欢，丈夫也一天天好转，更重要的是他学会了正视自己的疾病，还主动要求参加当年在同一个教堂里结婚的夫妇们举办的聚会。
在聚会上他很真诚地告诉大家，他得了抑郁症，和妻子度过了十分艰难的一年，是妻子的陪伴和鼓励让他坚持了下来，最终走向有欢笑有阳光的日子。
小晴含泪望着丈夫，她说，她觉得他们现在成为了真正的夫妻，就像宣读的誓言那样，无论这个男人是富有还是贫穷，是生病或是健康，都陪伴着他不抛弃他！
片中的丈夫，无疑是幸福的，他的身边一直有个不离不弃的妻子在陪伴，其实这样的相依相随，是抑郁症患者最大的精神支柱，这和剧中另一名患者有着截然不同的对比。
——那位先生却没有这么幸运，他的婚姻很不幸福，患病之前夫妻常为生活琐碎之事吵闹，患病之后还是没完没了，在他最需要她的关怀与帮助之时，妻子离他绝情而去。孤苦无助加上疾病的折磨，他的生命走向灰暗……
其实得了抑郁症，不论谁得了治疗都是一样的，但不同的是，除了药物治疗和患者本人的情绪调控之外，身边有无家人的陪伴至关重要，一个沉浸在绝望里的人最易走向极端，因为情绪极其脆弱，无法正确看待自己，加上严重失眠，头痛，恶心，呕吐，什么事情都做不了，就会时不时冒出轻生的想法，例如盯着一把菜刀一个小时以上想应该怎样划自己胳膊；默默地一个人走上大楼的顶层愣愣地望着下面想该不该跳下去；偷偷地收集安眠药止疼药等想着积攒够了就一起吞下去……如果有亲人的陪伴就会及时阻止悲剧的发生，就像剧中的妻子发现了正要轻生的丈夫。
▶ 编后语
抑郁症不可怕，只要我们积极面对，正如高崎最后在演讲时所说的，无论晴雨，每一个生活在这个世界上的人，无论处于怎样的生活姿态当中，都应该为自己感到骄傲。面对挫折和低谷，也应当给自己最大的信任，而面对抑郁，仅仅把它当成是特殊的感冒，不焦躁，不特别对待，知道什么该做什么不该做就好。
