《灌籃3》第五期節目過後，還有兩支戰隊存活。如果有人問小主，誰的戰隊能笑到最後，我會毫不猶豫地表示，自然是王仕鵬。因為說實話，朱芳雨的戰隊相較而言確實弱了不止一點點。想不到第六期看完，小主竟然慘遭打臉！
在進行最後的淘汰賽之前，節目組特地為兩支戰隊請來了作為試金石的重量級對手——《灌籃2》的追夢戰隊。作為上一季節目的最強戰隊，這支追夢隊會和王、朱兩隊分別交戰，輸給追夢戰隊的一方不得不先行淘汰掉兩名隊員，這將是一個相當沉重的打擊哦！
王仕鵬戰隊被大多數觀眾看好，並不是沒有理由的。一來，四支戰隊中唯獨"鵬閃閃"擁有連戰皆捷的全勝戰績；二來，他們已經在第四期和第五期兩度擊潰過朱芳雨的戰隊。
王仕鵬教練素來以嚴厲著稱，但是最近他已經很少能挑出自己戰隊的具體毛病，只能針對隊員們態度來說事："他們現在太飄了！"在他看來，無論你有多強，勝利都不是唾手可得的，應該是大家一起去拼出來的。
第二季的追夢戰隊也算得上是王仕鵬的弟子，不過他們並不打算對同門師弟手下留情。儘管王仕鵬隊和追夢隊打得有來有回，甚至幾度領先比分。然而目前的"鵬閃閃"已經喪失了在前幾期比賽時展現出的"殺氣"，注意力不夠集中的毛病讓他們在關鍵時刻犯下低級失誤，竟然出現了發球違例！終於慘遭CBA新科狀元王少傑絕殺，"鵬閃閃"戰隊不敗金身告破……王指導現在的臉色超難看，他的話沒有錯，所謂驕兵必敗，果然做人不能太飄了啊！
回過頭來看看朱芳雨戰隊的情況，怎一個"慘"字了得。本來在選人分班之後，朱總手下兵強馬壯，是最被大家看好的一支隊伍。但是隊員們總是發揮不佳，而且屢遭傷病困擾，被王仕鵬的戰隊雙殺也就罷了，對陣郭艾倫也多是艱難險勝。
屋漏偏逢連夜雨，朱芳雨在本期節目的開頭就被告知，很多成員因為其他比賽的耽擱，無法繼續征戰《灌籃3》。自己的戰隊竟然僅剩7人，不得不從淘汰的選手中補充，這種情況必然會影響戰隊操練已久的戰術……他們應該怎麼辦呢？
怎麼辦？"幹"就完了！雖然處境艱難，同時大敵追夢隊當前，朱總的隊員們不僅沒有洩氣，反而個個全力以赴投入這場比賽，用巧妙的配合與精準的投射在大多數時間裡壓制著對手。直到下半場中段，追夢隊的王牌球員朱松瑋開始發力，在攻防兩端對"三分葳"痛下殺手，逆轉了局勢。
然而朱芳雨戰隊緊咬比分等待機會，終於在最後階段等來了王少傑的兩罰不中，將這場寶貴的勝利收入囊中。在經歷了坎坷賽程，一路被看扁的情況下，朱芳雨戰隊用這場拼出來的勝利狠狠打了所有戴著有色眼鏡看球之人的臉！球是會轉動的，人是會變化的，這才是"灌籃"，這才是競技體育的魅力。
場上選手打得難解難分，場下的女領隊也要撕個高下……在本期喜聞樂見的彩蛋環節，徐藝洋和陳昕葳帶隊比拼四子棋投籃挑戰。只見徐藝洋就像開了掛一樣，怎麼投籃都能進，比那些命中率很高的選手都強，輕鬆贏下挑戰。我已經記不清徐藝洋是第幾次贏了，別看她第一期時表現得最靦腆，後來話也不是特別多，然而她就是幸運就是能贏。不僅自己的戰隊贏，每次玩遊戲也總是贏……不知道這種幸運女神的光環能閃耀到最後嗎？
陳昕葳比起徐藝洋卻是迥然不同的類型，她對籃球比賽充滿了興致，搶人也好加油也好，之前節目裡關於她的每個鏡頭都是元氣滿滿的樣子。不過陳昕葳在本期的彩蛋裡展現了不尋常的另一面，她親自下廚為隊員們烹製家鄉的美味小吃蚵仔煎，輕聲細語地和鄧倫交流，顯得非常溫婉和乖巧……含糖量起碼四個加號，是宅男們心中的完美甜妹沒錯啦！這身美美的廚娘造型有沒有驚豔到你呢？
《灌籃3》第六期的場上場下大作戰，讓大家深刻get到了兩位各具魅力的女領隊，兩位好勝心強的明星教練，和兩支實力不凡的籃球戰隊……下一期的大戰將會決定誰走誰留，大家更看好哪一組呢？對於小主來說，誰贏不重要，關鍵是要看得熱鬧，我現在就迫不及待地想要看"戲"了！
