擴散| 暑期安全提示36條, 務必牢記! （附兒童防溺水手冊）
轉載自上海市教委政務微信"上海教育"
隨著天氣日漸轉熱，暑期即將到來，中小學生溺水事故也再次進入高發期。
在這裡，小育提醒各位同學，假期裡，安全意識務必時刻記心間！
這“中小學生暑期安全提示36條”送給中小學生，涵蓋交通安全、預防溺水、居家安全、娛樂安全、旅行安全、心理安全六個方面。
安全無小事，家長和小朋友們務必仔細閱讀。
中小學生暑期安全提示36條
一、注意交通安全
1.遵守交通法規，不闖紅燈、不翻越隔離欄。
2.行走或騎車時不看手機、不聽音樂。
3.不在馬路邊或車輛盲區內玩耍打鬧。
4.未滿12週歲不騎自行車，不使用成人手機開啟並騎行共享單車。
5.自覺遵守軌道交通、公交車乘車規範。
6.乘車系好安全帶，不坐副駕駛座。
二、預防溺水事件
7.不在河邊、親水平臺、工地水塘等區域玩耍。
8.不撿拾掉入河道等水域的物品。
9.不在河道邊洗東西、釣魚蝦等。
10.不在河道、湖泊等無安全設施、無救援人員的場所戲水或游泳。
11.不在游泳池裡嬉戲打鬧。
12.發現同伴溺水，立即尋求成人幫助，同時可向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等，但不可盲目施救。
三、關注居家安全
13.不在飄窗或陽臺上玩耍。
14.不用溼手或溼布觸碰家用電器。
15.不給陌生人開門。
16.不往窗外拋物。
17.規範使用燃氣設備並注意開窗通風。
18.不玩火，發現火情，及時撥打119。
四、注意娛樂安全
19.不去網吧、酒吧、電子游藝廳、KTV等未成年人不宜進入的場所，增強防毒意識。
20.控制手機、平板電腦等電子產品使用時間，不沉迷網絡或電子遊戲。
21.不玩渲染暴力、色情等不健康網絡遊戲，不製造與傳播虛假信息。
22.注意信息安全，不將本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在網上發送。
23.慎交網友，慎見網友，防範電信、網絡詐騙。
24.不在工地、軌道、高壓線等危險區域玩耍。
五、重視旅行安全
25.不去尚未開發、開放的景點旅遊。
26.選擇正規、信譽好的旅行社旅遊，並簽訂旅遊合同、購買相關保險。
27.學習、掌握車輛、輪船、飛機等突發意外的自我保護知識和處置常識。
28.入住酒店時，及時瞭解消防逃生通道，索取酒店聯繫卡。
29.不在設有危險標誌處停留，不在禁拍處拍照、攝影。
30.瞭解並尊重旅遊地風俗、禁忌。
六、加強心理安全
31.多與父母、家人、朋友溝通、交流。
32.多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。
33.多寬容他人、多自我激勵、多微笑。
34.遇到問題盡力自己解決，同時學會請他人幫助解決。
35.遇到挫折不氣餒，相信天生我才必有用。
36.學會感恩，管理情緒，開心過好每一天。
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天氣逐漸變熱，下水游泳的人也逐漸增多，溺水事故可能隨時都會出現，如何防範溺水？遇到兒童溺水怎麼辦？“防溺水”知識，希望大家永遠用不到，但這節必修課每個人都應該補上！
家長帶著孩子一起學習下！
■ 如何預防？
家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記！
◆ 不要私自下水游泳，家長時刻看護。
◆ 堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
◆ 要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。
◆ 在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
◆ 教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
◆ 教孩子學習游泳，並學習心肺復甦等技能。
◆ 不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
◆ 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
■ 如何辨別？
溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。
◆ 溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
◆ 溺水兒童手臂可能前伸，但無法划水向救援者移動。
◆ 溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之後下沉。
◆ 溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
◆ 溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
◆ 看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。
◆ 小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
■ 如何施救？
在加強預防的同時，家長及監護人也要掌握相關的急救知識和技能。意外發生後，救人刻不容緩，以下6點要知道！
◆ 迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。
◆ 清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
◆ 倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
◆ 人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
◆ 吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
◆ 脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要儘早脫下，溼漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。
（相關鏈接內容綜合自微言教育、中小學安全教育平臺）
