蘇菲瑪索被譽為法國最漂亮的女人，有一雙清澈、憂鬱的眼睛，曾經是法國所有男人的夢中情人。
蘇菲於1966年11月17日出生於法國巴黎，從小就被當做男孩子來養，那時她最大的夢想就是成為卡車司機，擁有一輛屬於自己的卡車，可以想去哪就去哪。
14歲時一個偶然的機會蘇菲瑪索參與了電影《初吻》的面試，並從700多個候選女孩中脫穎而出，成為了女主角。電影上映後大獲成功一舉獲得多項國際大獎。而蘇菲瑪索的憑著無敵的清純外表吸引了眾多法國觀眾的心。
蘇菲瑪索的人生由此發生了巨大的改變，卡車司機的夢想沒能繼續完成，反而在演藝之路上越走越遠。此後蘇菲瑪索正式簽約高蒙公司也就是電影《初吻》的發行方，並且相繼出演了《初吻2》、《初吻3》。蘇菲瑪索清純甜美的形象由此深入人心，成為法國觀眾心中的女神，在當時電影市場一片萎靡的情況下，蘇菲瑪索本人就是票房的有力保障，有她出現觀眾才會買單。
就在此時一個人盯上了蘇菲瑪索，這個人就是安德烈祖拉斯基，一位頭腦清奇的波蘭導演。他先是找到了高蒙公司想要讓蘇菲瑪索出演他的電影《狂野的愛》也叫偷情者，一部尺度大、床戲多的情慾片。高蒙公司斷然就拒絕了，認為該角色與蘇菲瑪索的玉女形象不符。沒想到蘇菲瑪索本人反而想要出演這部片子，還同公司起了衝突，最終在蘇菲瑪索的堅持下，借了100萬法郎賠付給公司解約。
此後她的戲路不在受限於什麼玉女形象，但是也付出了極大的代價，將近十年間沒有什麼出色的作品面世、人氣大幅下滑。直到接拍好萊塢電影《勇敢的心》才重新崛起。之後，又相繼拍攝了情慾電影《雲上的日子》、愛情電影《安娜·卡列尼娜》、《007之黑日危機》、《超級女特工》等不錯的片子。
值得一提的是她的感情生活，這位性格獨特的女子愛上了大她24歲的導演安德烈祖拉斯基，並且同對方生活了15年，還有育有一子。雖然最後還是以分手告終，但是她最美好的時光都給了對方，至今也一直沒有結婚。
