情緒激動時,要學會這一點

俗話說,衝動是魔鬼。人在情緒激動的時候,很容易做出一些時候讓自己後悔的決定。

有個故事,說的是一個人偶然得到了一把彌足珍貴的紫砂壺,甚是喜歡,為了防止被盜,連睡覺都放在床頭。

一次,夢裡一個翻身,他失手將紫砂壺的蓋子打翻在地,被驚醒後,既心疼又氣急敗壞,喃喃自語:這下糟糕了,壺蓋肯定碎了,那我留著這個茶壺還有什麼用呢?

遂拾起床頭的茶壺一把將它扔出了窗外,氣呼呼地又睡去了。

不想,第二天起床發現那隻“碎了”的壺蓋完好無損地落在床邊的棉鞋上。

那人慾哭無淚,又惱又悔,想起昨晚已經被丟出窗外的紫砂壺,獨留一個壺蓋還有什麼意思呢?氣得一腳把壺蓋踩得粉碎!

吃完早飯,這個人扛著鋤頭準備去出工,剛出門,不料抬眼就看見那把沒蓋子的紫砂壺正有驚無險地掛在窗外那棵松樹枝上……

看到這裡,想必大家既是惋惜又萬分感嘆,紫砂壺的主人以為壺蓋掉落地上肯定會碎,所以一氣之下把完好的茶壺也丟了,卻不想世事難料。

倘若他能冷靜後再做舉動或許又是另一番結局。


情緒激動時,要學會這一點


回頭想想,誰的人生裡,又沒有過一把“掛在樹上的茶壺”呢?

很多時候,遇到一點小事我們就大發脾氣,不分青紅皂白,甚至衝動地做出讓自己遺憾和後悔的決定。

其實老天給了茶壺主人兩次可以挽回的機會,可惜他只會意氣用事,所以命中註定他要失去心愛的物件。

都說衝動是魔鬼,凡事三思而後行。如果我們在做決定前,能給自己一個冷靜思考和處理的機會,給自己多一份耐心,凡事往好處想,人生也許就會少一份遺憾。

茨威格的《斷頭王后》裡有這樣一句:

安靜是一種很有力量的氛圍。正如一隻裝滿液體的瓶子,搖晃過後,一旦安放在桌子上就會出現沉澱物。

人也是如此,經過動亂後的冷靜思考,可以凸現出人性中不為人知的潛藏部分。

我們用一年的時間學說話,卻要花一輩子去學會閉嘴。

能說會道,是一種能力;靜觀不說,卻是一種包容和智慧。

現實生活中,很多人遇到一點事情就喜歡喧喧嚷嚷,一點不滿就恨不得讓身邊的人都不得安寧。

夫妻吵鬧,吵沒了情分,吵走了過往;

同事矛盾,丟了面子,惹來了麻煩;

朋友爭執,弄丟了情誼,斷了一輩子的念想;

事急則緩,事緩則圓。

當我們無法改變別人時,不妨試著去改變自己,學著把矛盾放一放,把憤怒的心收一收,學會冷處理。

什麼是冷處理?

冷處理就是當你爆發惡劣情緒時,不要急著去做決定,而是把這件事晾在一旁,給自己三十秒、三分鐘、三小時,甚至是三天的時間去消化。

或許當你釋懷的時候,事情就有了圓滿的答案。

冷處理是一種為人處世的成熟與穩重,更是一種通透豁達的大智慧。

它能緩和矛盾,解除糾紛,避免自己做出悔不當初的事。

所以,無論情況多麼糟糕,也不要被脾氣打倒,如果遇到一件事就經不起推敲,不僅會拋棄了人生的“壺蓋”,連人生的“紫砂壺”也會離你而去。

當你開始懂得控制自己的脾氣,你的好運也會慢慢降臨。

當你可以擺脫情緒的控制,學會做情緒的主人時,你就真的成熟了。


分享到:


相關文章: