之前听我一位朋友跟我很自豪的介绍这些年她学心理学所花的钱都够在北京买一套房子，但我听着觉得她学偏了。
都说现在是育儿焦虑时代，家长朋友们为了缓解自身焦虑都很热衷于学习，尤其是学习心理学，但是我却不建议家长朋友花过多时间学习心理学。你可能会问那张老师怎么自己还是学心理学的？主要是两个原因我不建议家长朋友盲目的学习心理学，下边容我给家长朋友们慢慢道来。
第一个原因是学习心理学周期太长而且有些人就算学一辈子也可能到头来也弄不清楚什么是心理学和心理咨询。以我自己为例，时光荏苒，一转眼我发现自己与心理学已经打了17年的照面。你说时间不长但也不短，我是把最好的青春年华都献给了心理学，选择了一条
跟自己过不去的路，直到现在依然觉得自己问题一大堆。回头看看现在依然坚持从事心理学工作的大学本科同学已然不多了，而坚持从事心理咨询工作的就更少了。现在从事心理咨询工作的大多数人都不是心理学科班出身的，这对整个社会来说其实是蛮危险的事情，当然并不是说科班出身就都能做好心理咨询。行外的朋友大都以为学习心理学的人自然都是心理咨询师专家，其实心理学和心理咨询不是一码事。心理学是搞的是理论研究，心理咨询是心理学的应用之一。对于心理咨询师来说心理学是内功，心理咨询技术是外功，内外兼修才能做好心理咨询。
这个修炼的过程是比较漫长的，而且还跟个人悟性和“明”师指点有关，国内一些人学习没几天考了个咨询师证就敢上岗我看的都害怕！因此对于家长朋友除非你喜欢心理学那么可以当个爱好学习是没问题，毕竟谁都需要面对自己的内心，如果想解决孩子教育问题那真不如找“明”师咨询来得快，毕竟孩子的成长不等人。
什么是“明”师？真正明白心理学和懂得心理咨询的咨询师是“明”师，这个跟有名的名师是不一样的。当下的名师们大多为了在众多咨询师中出类拔萃于是努力适应大众的口味，个人面目早已经变得惯于“投其所好”，喧嚣于尘上自然已经不能再静下心来踏踏实实的做咨询了。
继续回到教育孩子这个事情上来，其实心理咨询师跟爸妈做的工作特别相似，都是帮助人成长，爸妈们不用花大量时间学习系统的心理学只需要掌握其中一些要点就足够对付自家孩子了。优秀咨询师用一个小时就能够读懂孩子，而有些家长用了十几年也搞不清楚孩子。这里我想把咨询师读懂孩子的关键技巧分享给家长朋友们。这也是我不建议家长花大量时间学习心理学的原因之二：花大量时间学习没用的理论容易误导家长耽误孩子，家长朋友最需要的是把握心理咨询的一个关键技术就可以了。
心理咨询师读懂孩子的关键技巧就是“同理心”三个字，也可以通俗的解释为“理解”来访者或者孩子。只是这个同理心跟我们通常所认识的理解是不一样的。这三个字大家都认识但要真正做到是有难度的，这个不是因为我读的书和家长朋友读的书不一样，而是因为这是一个需要不断练习才能掌握的能力！
对于心理咨询师而言如果不能够很好的“同理”来访者，那他的咨询一开始就已失败了；家长教育孩子也是一样，如果家长不能够真正的理解孩子，那么你学再多的教育方法和心理学也是没用的。来访者（心理咨询中对来咨询的客户的专业称谓）看不惯咨询师这个咨询还有戏，但如果咨询师看不惯来访者这个咨询基本就得“转介”，因为他做不到同理心咨询注定失败。同样孩子如果看不惯家长没有关系，孩子问题还有救，但如果家长看不惯孩子那么你的教育注定是起反作用的。
同理心是家长朋友真正读懂孩子的关键钥匙，美国心理学家托马斯·戈登博士把它专门作为系统的家长培训的内容。他还写了一本《父母效能训练》的书我也推荐给家长朋友们，在国内也有着相关的培训只是不知道功力和水平如何了。我觉得这个培训是要比正面管教好很多的，“好”在它集中把握了家庭教育的基础。
我的这些年家庭心理咨询经历告诉我家长缺乏同理心那么就是学习一百年心理学也没用，而且就算是心理学泰斗如果做不到同理心你的学问再高也只会成为孩子的心理负担！如何在教育孩子中用好同理心这个技术呢？我先给大家举一个最近发生的小例子。前段时间孩子奶奶从老家寄过来一些海蛎，我是从小就很喜欢吃，即使小时候我家是自己养殖海蛎我也没有因此吃腻吃伤，但我发现儿子并不喜欢吃海蛎。从我的角度我是无法理解这么好吃的东西为什么孩子不喜欢，也没有什么科学的解读能够帮我搞清楚其中缘由。我本可以从各个角度去给孩子说明吃海蛎的好处努力说服他吃，但是我没有这么去做。我只是跟孩子说：“每个人都有自己爱吃的和不爱吃，爱吃的就多吃点不爱吃的就少吃点”，很有意思的是孩子时常会出于给我“面子”吃几口他不爱吃的食物。
从孩子“偏食”这个事情看家长对孩子的同理心修炼所需要迈过的第一道难关就是：
放下自己。我想借助两个幼儿园小朋友关于挑食问题的对话来进一步说明。小朋友A很好奇的问：“为什么大人都不挑食呢？”
小朋友B很平淡的回答到：“因为大人可以想吃什么就吃什么啊”
为什么我不建议家长学习心理学？就因为有些家长学了一堆的心理学课程但是从始至终都不知道如何放下自己，自然就做不到从孩子角度看问题，学的越多把自己和孩子搞的越疲惫最后的结论就是孩子没救了！（这是家长典型的育儿习得性无助）
平心而论，放下自己真的是件很不容易的事情。很多家长以为自己放下了其实都没放下，放下的标准只有一个那就是：你觉得轻松，孩子也觉得快乐而且成长的更好。放下自己为什么难呢？这就好比一个运动员自己即是裁判又是参加比赛的运动员，你说自己能够做到客观公平，谁会信呢！我身边不少从事心理咨询工作的朋友都放不下自己何况家长朋友，虽然说当局者迷但是我在咨询中发现经过恰当的引导很多家长都是能够做到放下自己的。除了借助心理咨询师的帮助，家长朋友在日常中也可以用另外一个方法来帮助自己更好的放下自己认识孩子。
我发现有一个心理现象就是人在与自己所欣赏认可的他人相处时更容易从对方的角度去思考问题。受到这一点启发，我觉家长朋友可以在家坚持每天都做一个练习：
欣赏孩子。刚开始你可能会对那个被你认为无可救药的孩子无法做到欣赏，我建议家长朋友可以从每天写下三个孩子的优点这个小练习着手改变，如果实在写不出来不妨先画三个圆圈，只有开始了坚持几天后边就会有奇迹发生。一旦你对孩子的态度改变了，孩子是能够很敏感的感受出来的，到时你就会很神奇的发现孩子说的话你爱听了，你说的话孩子也乐于接受了。我不是瞎说的，这种变化有心理学的实验支持也有我自己心理咨询的实践验证。正因为我对孩子们的那种发自内心的欣赏，那些问题孩子们几乎在我这都能得到他们想要的成长力量进而做出改变，所以你会发现心理咨询师这个活原来也挺好干。家长态度改变真的会有这种神奇力量？我给家长朋友们介绍一个著名的心理学的实验。美国心理学家罗森塔尔在一所小学学生名单里随机抽了一些孩子然后告诉学校的校长这些孩子都是很有潜力的孩子，但是又告诉校长不能把这些结果告诉学生以免影响实验结果。因为是随机抽取所以这些孩子里有品学兼优的学生，也有调皮捣蛋的倒霉孩子，经过一学期的观察发现这些孩子的期末成绩都有了显著的提升。后来进一步分析，可能原因是教师对这些孩子的态度改变了，对这些学生有了更多的积极的关注导致孩子的行为改变，这就是著名的罗森塔尔效应！
同理心是教育好孩子的基石，掌握好这个技术绝对比拿到一个心理学博士学位管用。教育孩子我之所以不建议家长朋友盲目的学心理学主要是不忍心看见家长朋友浪费时间、浪费金钱还走了冤枉路，当然有时候这也是家长朋友找不到“明师”只能自谋生路的无奈之举我也是可以理解的。在生活中还有些家长朋友根本不懂什么心理学但是依然把孩子教育的很好，我觉得可能是他们的家风里面本身就传承着能够尊重孩子、理解孩子和温暖孩子的同理心的力量。
最后，大家有更多教育孩子与心理学学习和应用的经历也欢迎留言一起学习探讨。
关于我：二娃奶爸，资深心理咨询师，“心”时代用心分享育儿心理密码，欢迎关注#家庭心理学张老师#，与孩子一起成长！
