居家過日子,離不開一日三餐,所以人人都要學會一些家常菜的做法,今天給大家分享幾款超級無敵好吃的家常下飯菜,簡單又好吃!家中來客人完全可以露一手!
菜譜:
蒜蓉茄汁悶蝦
椒鹽花菜
素炒秋葵
手撕杏鮑菇
蒜蓉茄汁悶蝦
除了白灼蝦和油爆蝦之外的另外一種大蝦燒法一蒜蓉茄汁悶蝦。每次下班回家來不及燒大菜,這道菜是最方便快捷好吃的了。好吃到爆炸,蝦殼都想吃光光!
【食材準備】
蝦適量 /西紅柿半個/ 大蒜適量
【調料】
兩勺生抽 / 一勺料酒 / 一勺耗油 / 半小勺白糖
【製作步驟】
1、把蝦洗淨去蝦鬚蝦線剪開背
2、起鍋燒油下入食材煎至金黃用鏟子按壓蝦頭炒出蝦油後撈出備用
3、倒入蒜蓉煸香然後下入西紅柿煸炒
4、入醬汁加入適量的水燒開然後下入大蝦等到湯汁濃稠出鍋
椒鹽花菜
最為減脂菜,花菜,深受各位減肥人士的喜歡,但花菜乾燥,炒不好就會難以下嚥。有的人喜歡把花菜焯水,但這樣炒出來的花菜口感很懦,不脆,一點也不好吃,今天教大家做這道椒鹽花菜特別脆爽,超級好吃下飯哦~
【食材準備】
花菜/蔥/姜/蒜/小米椒
【調料】
鹽 / 十三香 / 蠔油 / 生抽 / 椒鹽
【製作步驟】
1、將花菜洗淨控幹水分
2、準備蔥薑蒜片,小米椒
3、起鍋燒油爆香後倒入花菜翻炒均勻
4、加鹽,十三香,蠔油,生抽,椒鹽翻炒均勻蠔油
素炒秋葵
如果評選小清新涼拌菜排行榜,秋葵絕對是當之無愧的No.1。而且秋葵是低能量食物,是很好減肥食品之一,真的是特別喜歡秋葵脆嫩多汁、滑潤不膩的口感,家中常備,好吃到停不下來~
【食材準備】
秋葵 / 蒜末 / 幹辣椒段
【調料】
白糖 / 蠔油 / 生抽
【製作步驟】
1、碗中加蒜末,幹辣椒段,白糖,蠔油,生抽攪拌均勻
2、秋葵焯水三分鐘切段,料汁爆香倒入秋葵翻炒均勻即可
手撕杏鮑菇
比肉還好吃!超級下飯的手撕杏鮑菇!零失敗超簡單的手撕杏鮑菇,撕碎了隨便炒炒居然這麼美味,今天的米飯又要遭殃了。
【食材準備】
杏鮑菇 / 青椒 / 蒜
【調料】
鹽 / 雞精 / 白糖 / 蠔油 / 生抽
【製作步驟】
1、杏鮑菇撕成長條,青椒切絲
2、起鍋燒油爆香蒜末
3、到入杏鮑菇炒軟加鹽,雞精,白糖,蠔油,生抽翻炒均勻
4、倒入青椒絲爆炒即可