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經歷了近十天的晴好天氣後
潛江的朋友們
今早起來
有沒有覺得感受到
一絲絲熟悉的情緒?
那就是,要不要穿秋褲的糾結!
10月24日霜降
一股勢力較強的冷空氣
開始橫掃我國
潛江是它的必經之地
從昨晚已開始全省範圍內的降溫
未來三天,
湖北省有一次
大風、降溫和降水天氣過程。
潛江氣溫有明顯下降,
大家記得及時添衣保暖。
湖北未來兩天天氣情況
今日天氣:鄂西北、鄂西南、江漢平原陰天有小雨;其他地區陰天有短時小雨。
風:偏北風3到4級,陣風5到7級
最高氣溫:西部14-17℃;東部18-21℃
最低氣溫:西部9-12℃;東部12-15℃
明天天氣:鄂西南、江漢平原南部、鄂東南陰天有小雨;其他地區陰天,局部有零星小雨。
風:偏北風3到4級
最高氣溫:大部地區15-18℃
最低氣溫:大部地區10-13℃
潛江天氣預報
潛江
“霜降”之後
天氣會越來越冷
俗話說“一場秋雨一場寒”
氣溫驟降
是秋季感冒的主要誘因
下面幾件事要多注意
01 平時多飲水
秋高氣爽,體內的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水,保證身體的水分充足,不要讓身體脫水,特別是感冒之後一定要多飲水 。
02 空氣流通
早晨起床後,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣流通。最好在早中晚各開窗通風三次,每次15分鐘為宜,既保持了室內空氣清新,又抑制了細菌的滋生。
03 用鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌,治療口腔疾病,這是一個比較好的衛生習慣。
04 按摩鼻子
約有50%的感冒是由鼻病毒引起,由於鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效預防感冒。
05 早晚加衣
“春捂秋凍”之說因人而異,體質較弱、抵抗力差者要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。
素材來源|長江雲
責任編輯|潛江市青年新媒體中心 潛小青