能否心安當弱者
首先明白，疫情中這個事情不是咱們的意志而馬上可以改變的，既然這樣了，就只能面對，全球經濟都受到影響，失業的人很多很多，調整心態，當放長假，利用這個時間給自己充電，待日後再擼起袖子幹!
貴港阿忠
在疫情下，不止你一個人悲觀的心態，受疫情的影響，許多玩股票的，創業的，都有許多人開心不起來了。
人生也不可能一帆風順的，情緒就像天氣一樣，有時候是萬里晴空，有時候烏雲密佈。
悲傷是允許的，在順境的時候，我們往往都在享樂，而悲傷，可以教會我們反省，重整自己，所以，不要抗拒悲傷。
題主所說的，種下小樹苗，你有興趣的話，就可以去做，勞動，運動，確實是可以發洩情緒的。
大自然有其獨特的魅力，是我們內心受傷，療愈的好友，多多親近大自然，也是可以改善心境的。
一時的悲傷沒什麼大不了的，有時候看個悲劇的電影，人是有情感的，是上蒼賜予的禮物，請好好珍惜。
希望我的回答可以幫到你，祝幸福健康。
順道分享幾個圖片，希望可以幫到你。
搞笑連連拍
估計今年聽到最多的就是失業，迷茫這個詞了。一場疫情讓所有人打破了原有的認識以及計劃，開始面對這場突如其來的變化由於疫情的突發，可能會給我們一個措手不及的打擊，於是失業被很多人關注了，我失業了怎麼辦？其實我也在開始有這種迷茫和擔心，但我走出來了。我自己的一個小建議。第一，如果你現在正處於失業狀態下，首先請調整好心態面對現實。其次，自己靜下心來分析自己的優劣勢，關注招聘信息的變化，選擇好自己的優勢，匹配職位。最後，降低自己的心裡期望值，靜心慢慢尋找，沒有就學習補充自己。總會有自己能做的事情的。第二，如果你沒有失業，那恭喜你了，你現在還是比較好的，那這個人時候的你更要思考一下，你的職業規劃做了嗎？未來的你怎麼去面對失業問題，你做什麼保證自己不失業呢。這需要你分析自己後，結合你的工作以及規劃，做好持續學習的能力。補充自己的不足，使自己有更多的資本去面對未來的風險。
