31岁的马思纯和36岁的陈意涵,女明星的瘦是一种敬业态度吗?

马思纯瘦了,是真的瘦了。

马小姐自己也在微博上po出证实自己确实瘦了很多!女明星瘦可以说是快、准、狠!也许是为了一场活动,一部戏,在某个周期内必须瘦。但回归当正常生活的时候,又会因为身体快速的转变适应不了,放松一会会,就胖回来。要是没有严格的自律能力,也是一件遭罪的事情。

31岁的马思纯和36岁的陈意涵,女明星的瘦是一种敬业态度吗?

图自:网络(此前参加活动的生图)

再来看看最近的活动图:

31岁的马思纯和36岁的陈意涵,女明星的瘦是一种敬业态度吗?

图自:网络

皮皮酱也诧异,瘦的也太明显了!

据皮皮酱的观察,马思纯小姐姐属于易胖型,只要稍微放飞下就会胖。就像皮皮酱这样的,只要过个节就必胖无疑。急速的体重变化对身体都不太友好,所以,皮皮酱想嗑的还是《幸福三重奏》里的她。

《幸福三重奏》第二季在皮皮酱毫无准备的情况下上线了!这次的三对夫妻可以说是深得皮皮酱真心了,每一对都属于自带喜感型!已过花甲之年的张国立老师还是记忆中的那个纪晓岚,出去买个榨菜也能唠个半天。但还是心心念念不忘给邓老师带回枣和梨,大概夫妻最好的样子,就是彼此虽有各自的小世界,但我仍然时刻记着你。

皮皮酱要说的,是节目中最能打动我的满满少女感的陈意涵!打动我的是她的状态和灵动的感觉,对,与爱情无关。

31岁的马思纯和36岁的陈意涵,女明星的瘦是一种敬业态度吗?

图自:陈意涵微博

哪里看得出已经36岁了!

跑个步,还顺便买了个豆腐!

31岁的马思纯和36岁的陈意涵,女明星的瘦是一种敬业态度吗?

图自:陈意涵微博

孕期也一直在坚持跑步,而且仅仅只胖了3公斤?也就说,自己在真个孕期压根没长肉?

31岁的马思纯和36岁的陈意涵,女明星的瘦是一种敬业态度吗?

图自:陈意涵微博

皮皮酱有问过身边生过宝宝的朋友,都说这个期间会很累,因为肚子大晚上会睡不好,哪里还有力气做运动。所以说,平时没有长期运动习惯的准妈妈们千万不要顺便尝试!

皮皮酱真的也很想要同款少女感!坚持运动我想大概是保持少女感最好的方式了~

少女感对于女性来说,真的是相当的重要!皮皮酱说的当然不是少女感妆容,而是言行举止中不经意散发出的灵动感。你可以装扮的很成熟,但总会不小心流露出一丝丝真实与可爱。那么少女感到底要怎么来?

首先,皮皮酱觉得是很自律的生活。

自律的生活和少女感有啥关系?

当然有!自律的生活会让你精神饱满。比如不要熬夜,少吃甜食,多运动,每月看一本书。这些积极的生活习惯会让你乐观地面对生活中的每一件事。不过,最开始都很难坚持下去,甚至是还没开始就已经结束了。所以尝试给自己一些小的激励,比如坚持一个月给自己买一份渴望已久的礼物。

其次,打开自己。

不局限于自己的世界里,拥抱周围的变化,感受四季变化,时光流转。你会发现可以从很多小事上收获惊喜,而不仅仅疲于生活的压力。

最后,坚持运动。

选择一个你热爱的运动方式,从基础到复杂,让身体处于活跃的状态。让身体的兴奋带动情绪的兴奋,保持好状态。


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