今日問題：孩子長身體時期家長應該做什麼？
對家長來說，最大的心願莫過於孩子的身體健康，能夠平平安安地長大了，只有身體健康，才是學習和工作的本錢。
而隨著人們生活水平的提高，對於給孩子補身體的這件事上，家長們更是不遺餘力，想盡辦法能夠讓孩子吃得更營養一些。
尤其是孩子的身高問題，很多家長都希望孩子能夠成為一個大高個，不僅給顏值加分，同時也是身體健康，營養吸收好的象徵。但是眾所周知，身高跟父母的遺傳因素有很大關係，一般父母個子高的，孩子大多也會很高。
"中國第一高人"身高達2米36，年近60老來得子，如今兒子多高？
"中國第一高人"身高2米36，年近60老來得子，他的孩子高嗎？一說個子高的人，大家肯定第一個想到的就是籃球運動員，姚明，但其實姚明並不是中國最高的人，而是鮑喜順，身高達到了2米36，被稱為中國第一高人。
開始的時候，鮑喜順甚至一度因為自己太高而感到自卑，所以沒有打算結婚生子。後來幸運地遇到了對的那個人，在鮑喜順57歲的時候，妻子懷孕了。
儘管醫生讓夫妻倆考慮清楚是否要這個孩子，畢竟孩子可能遺傳鮑喜順身高過高的基因，但是鮑喜順還是堅持讓妻子生下孩子。
所幸的是孩子很平安地出生了，已經12歲，而且並沒有像爸爸一樣身材過於高大，而是跟同齡人一樣。他是"中國第一高人"，2米36的他老來得子，如今兒子身高如何。
在本案例中，家長們應該有所意識。
雖然案例中鮑喜順的兒子目前並沒有體現出像爸爸一樣的身高特點，但是鮑喜順是從15歲開始身高突飛猛進的，所以他的兒子還不知道會不會跟他一樣。個子高是好事，但是太高了，就會給孩子帶來一定的困擾。
建議：
很多家長熱衷於給孩子補鈣，測骨密度，甚至打生長激素，為的就是能夠讓孩子長得高。但是家長應該注意的是順應孩子的自然發育，如果身高體重達標，醫生說發育正常，家長就沒有必要過度焦慮，只要注意給孩子合理的飲食補充營養就好。
寶媽知識小Time：孩子長身體家長應該做什麼呢？
1. 多給孩子吃蔬菜
很多家長在孩子長身體的時期，就總想讓孩子儘可能地多吃肉，認為多吃肉，孩子身體就會長肉，變得壯實。
但其實孩子的飲食應該合理，多方面攝入均衡的營養，尤其是新鮮的蔬菜，不僅能夠給孩子補充全面的維生素，同時對孩子的腸胃消化功能都有很好的促進作用，也能避免孩子吃過多的肉類引起積食。
2. 多運動
即便是兒科醫生，也會建議家長們多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子多運動，不僅有助於孩子長身體，提高免疫力，而且對孩子的肢體協調能力也有很好的促進作用。
平時在家長休息的時候，不妨放下手機，帶孩子多到戶外運動，既增加了親子時間，還讓孩子能夠呼吸新鮮空氣。
3. 監督孩子有良好作息
即使孩子吃的再有營養，如果休息不好，經常熬夜，日夜顛倒，作息不規律的話，身體也有可能發育遲緩。
這是因為只有在孩子深度睡眠的時候，才會分泌生長激素，促進孩子的身體發育。所以家長要幫助孩子養成早睡早起的好習慣。
溫暖寄語：
孩子還小，有時自控能力沒那麼強，這個時候就需要家長的保駕護航，對孩子起到監督和幫助的作用，讓孩子能夠身體健康地成長。
每日一問：各位寶媽你們在孩子長身體的時候都做了哪些呢？歡迎互動留言哦！
