阿圭羅:幾年前開始養成少吃肉的習慣,現在特別愛吃米飯

阿圭羅向TyC Sports透露了自己能在曼城長時間保持良好狀態的秘密:少吃肉。

阿圭羅:幾年前開始養成少吃肉的習慣,現在特別愛吃米飯

圖片來自:曼城官網

“我記得是在2013年到2016年期間,我不能很好地適應食物,”阿圭羅在採訪中說道,“那時候我在網上認識了一位意大利醫生,他改變了我的一些想法。”

“我跟他說我通常吃很多肉,他讓我試著一週吃一次,我當時的反應就是‘呃……’後來我就適應了,他告訴我在非常餓的時候,我應該把米飯和雞肉一起吃,現在我特別喜歡米飯。”

“在足球世界,即使是一斤的變化,你也能感受到差別,這令人難以置信。

“現在我一般在79.5到80公斤左右,目前我是79.5公斤。我剛到馬競的時候,我的體重是77公斤,所以13年來,我重了2公斤,我想我們都同意一件事,那就是我18歲的身體已經不是現在的身體了。”


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