一理
所謂，理字沒多重，萬夫抬不動。
拳家有言，練拳貴明理。輸拳不輸理。理明拳自通。再有，有理走遍天下，無理寸步難行。
列寧說，沒有革命的理論，就沒有革命的行動。
再者，譬如太極拳，歸根，是先有太極理論，然後有太極拳的。別的武術又何嘗不是。
所以，一向習拳悟道者，有口授心傳之說。沒有心傳，不能解拳中之奧理，拳便沒根沒宗，即使會耍，也多便成了枝枝丫丫的，哼哼哈哈的莽夫之勇。
理是第一，誠然！正謂是，一本散萬殊，萬殊鹹歸一。
二氣
一氣貫通，上下週流無礙，氣分陰陽，名分而已，實則一氣，無論中醫還是拳術，還是易經、藝術、儒釋道等中華文化，不能把握太極一氣，則不通，多成雜說。以盲導盲。所謂，中華心法，惟精惟一，允執厥中。誠哉如此。然而，泱泱中華，陌陌千載，丟失殆盡矣！
三節
三節，三節不明，渾身是空，這可謂是樸素的身體結構學吧，事不過三，三節分的很好，上中下，稍中根。
舉一反三，很多事物皆可如此看。天時、地利、人和何不是三節。
四稍
這個與中醫有聯繫了，從醫理上說拳術對身體的改變，氣達四稍。
五臟
這個就是完全從太極五行和中醫的臟腑學說解說了。
向來武醫不分家，習武之人，難免磕磕碰碰，不通醫學是大損失。而且，歷來，習武強身，強身是第一位的，根本的，技術再高，沒有身體支撐，都是空，有人說，健身是習武的附帶產品，吾倒認為，恰好說反了，強身健身是習武的主流產品。
專注產品，身強力壯智開，技自高。而非折本琢磨，顛倒本末的說法。
尤其是，近現代內家拳的出現，以從根本上提升了中華武術的境界與魅力，一別世界各國技擊術，完全稱得上一門博大精深的武學。
三合
三合這是內家拳的通說，不明“三合”不明太極之規矩。
有說六合，只是，把內外三合分開來說了。
所謂，拳彌六合方為能。所謂，六合不相連，必是學藝淺。
六進
六進：頭進、膊進、腰進、步進、上左進右、上右進左。
身法
握其要者，本諸身。身法在於把握勢。
勢者，好比地理，天時不如地利，一夫當關萬夫莫開。得機得勢者若千仞轉圓石，沛然若江河。
剛柔
剛柔相濟，是太極拳所求，何不是人生所求，至善至柔，至剛至強，上善若水，剛柔並濟。
PS：本平臺收錄的各武術前輩及武友的言論，只為個人學習，因個別圖文資料來源（作者）不清晰而未署名，望見諒。尊重原創作者版權，期望各友留言點評告知。溫馨提示：網絡文章要結合自身的體證，是否適合自己，要辯證的看，不盲從。祝各位武運昌盛！
