現在年輕人流行“一邊熬夜，一邊敷面膜”，但是這樣子真的好嗎？
晚睡強迫症，已經成為現在年輕人的一種習慣，白天工作壓力大，晚上還要加班，或者隔三差五的朋友同事聚餐、喝酒、K歌， 刷抖音、網上購物....成了年輕人晚睡的理由，真的是“敷著最貴的面膜，熬著最深的夜”，長時間的熬夜，導致肌膚暗沉無光澤，出油長痘，皮膚鬆弛下垂，很多人以為只要一片高營養的面膜可以拯救一切，真的是這樣嗎？
事實並非如此， 長期熬夜報復的不僅僅是你肌膚表面的狀況，暗沉、乾燥、長痘、小細紋....如果你年輕的話，這些問題也許還你能慢慢修復，但是隨著年齡的增長，肌膚的膠原蛋白和透明質酸能力都在下降，毛細血管的彈性也會下降，肌膚相對年輕時候來講變得十分脆弱，而在這個時候敷面膜，高營養的外來物質反而容易破壞肌膚自身的平衡，從而受到刺激，引發炎症等肌膚問題。
面膜這種高效的美容產品是通過短時間的抑制肌膚毛孔的呼吸，弱化肌膚屏障作用，加速面部血液循環的方式，讓面膜的營養物質快速滲透到肌膚中去，但是在肌膚熬夜之後極為脆弱的情況下，通過這樣的“大補”，肌膚反而容易受到刺激，引發更多的肌膚問題。其實在肌膚極為脆弱和疲憊的情況下，並不需要過多複雜的護理，只需要做好常規的清潔工作，然後圖上一些簡單地補水保溼產品做好基礎護膚工作就行了。
總之，想要肌膚好，除了做好日常的護理工作，不熬夜就是最好的保養了。
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