近日，石家莊市教育局聯合市生命教育指導中心、市疾病預防控制中心和石家莊文化傳媒學校製作了《石家莊市中小學生個人防護指南》，指導中小學生做好安全防護。
1、上學前:
起床後，家長要為學生測量體溫，如果體溫超過37.3℃，主動向老師請假，居家休息，必要時帶學生到發熱門診就診，明確診斷後要第一時間通知學校。
要提前為學生準備好早餐，學生一定要吃完早餐後才出門。
出家門前，應正確佩戴好口罩。
2、上學途中：
儘量選擇步行、自行車或乘坐私家車上學，如乘坐公共交通工具，應全程佩戴口罩，途中儘量避免用手觸摸車上物品，儘量避免用手接觸口、眼、鼻，儘量與他人保持一定距離。不與人交談，全程不飲食。
3、進入學校時：
學校要對校內各類場所加強通風換氣，保持環境整潔衛生，定期消毒並記錄。
學生應自覺遵守學校門口管理規定，佩戴口罩並相互間隔一米以上距離排隊初測體溫後進入學校。
4、進入教室前
晨檢人員應對學生進行晨（午）檢，通過體溫測量和健康詢問的方式，確定學生是否有發熱、乾咳、乏力、呼吸不暢、腹洩、流涕、咳痰、結膜充血等症狀。
特別提示：
學生在校期間，任何時候出現以上症狀，應當及時向學校反饋並採取相應措施。
原則上應及時將出現發熱等症狀的學生送往定點醫院，並且第一時間由班主任通知學生家長協助處置。
學校應加強因病缺勤管理，對因病缺勤的教職員工和學生及時追訪和上報。
5、教室內：
授課時配戴醫用口罩。在教室內咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘捂住口鼻，口鼻分泌物要用紙巾包好，放入封閉式垃圾桶內或自備的垃圾袋中。
6、課間休息：
同學間不聚集性玩耍，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，做眼保健操前後，要注意手部衛生。課間去廁所應避免聚集，入廁後應及時規範洗手。
要進行適當的體育鍛煉，多曬太陽，增強體質。
7、學校用餐：
儘量集中分餐、送餐到班；或者延長供餐時間，有效分流，錯鋒進餐，避免聚集。餐（飲）具應當一人一具一用一消毒，建議學生自帶餐具。
餐前師生必須洗手，佩戴口罩排隊取餐，保持一米以上距離。
就餐時要保持距離，單面用餐，不要交談。
8、放學回家：
“點對點”往返於家庭與學校。離開學校時正確佩戴口罩，放學後不與同學相互串門，不在外逗留，少去人員密集、空氣流通性差的公共場所。
9、規律作息：
按時休息，保持充足的睡眠。如果在學校寄宿，還要配合管理員做好體溫測量、信息登記等健康管理措施，睡覺時採取人與人之間腳對腳的方式。
10、關注心理健康：
出現焦慮、緊張等情況，是應對刺激、壓力事件的正常反應，可通過運動、聽音樂、做喜歡的事來調節，也可向家人、同學傾訴，獲得支持。如果負面情緒狀態持續得不到緩解，影響到正常的生活學習，要及時向心理老師、心理服務熱線、專業機構尋求幫助。
戴口罩、勤洗手，常通風、不聚集。
好心態，有規律，勤健體，增免疫，
群防控、人心齊，同努力、贏戰“疫”。
