前列腺炎，是常見的男科疾病，常見於25~40歲的男性，近年來呈現出年輕化的趨勢。前列腺炎雖然不會危及生命，但也不容小覷，它對身體健康的危害有很多，比如會引起身體不適、疼痛，甚至影響生育等，而且在秋冬之交時節容易反覆感染，給患者生活帶來很多不便。
據調查顯示，50%以上的男性會在其一生中的不同時期患上前列腺炎。在這些前列腺炎患者當中，有許多人在患病前都不太瞭解前列腺炎的症狀，直到身體感覺非常不適，去醫院檢查才發現是患有前列腺炎，錯過了治療的良好時機，從而加大了治療的難度。由此可見，男人們及早了解和發現前列腺炎的症狀，是非常有必要的。
一般前列腺炎常見的症狀第一個是排尿的不適。這個可以有很多的症狀，通常很多朋友可能喜歡上網查這一類疾病，可以查得到包括民間聽的尿頻、尿急排尿困難或者排尿不適，甚至尿道的疼痛這一類，都屬於排尿的症狀。
第二大類最主要的是局部的疼痛或者不適感。因為前列腺器官是比較難定位的器官，所以很多人的疼痛可以放射到很多區域，常見可能會有會陰部特別是尿道周圍的疼痛，但是有些人也可以放射到雙側的腹股溝或者甚至到大腿，甚至有些可能表現為其他地方的不適感。
第三大類是精神心理方面的症狀。這一類病人可能會出現一些焦慮煩躁或者失眠這些情緒心理的改變，這對病人的生活狀態，包括生活質量還是影響比較大的。
為避免出現以上的症狀建議大家平時多吃一些保健小食品：南瓜籽
中醫藥學認為，南瓜性溫味甘，入脾胃經，具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲的功能，《本草綱目》記載它能“補中益氣”。《醫林記要》記載，他能益心斂肺。不光南瓜有著極高的食用藥用價值，南瓜籽也一樣，中醫學認為，南瓜籽性平味甘，吃南瓜籽有益前列腺，能增加精子數量。
南瓜子中所富含的亞油酸與前列腺素的合成及其他生理機能作用息息相關，且南瓜子當中富含的活性成分和鋅元素，對前列腺起到的保健作用是非常明顯的，日常能夠堅持每天都吃上一把南瓜子，那麼就能夠達到不錯的預防前列腺疾病效果，在緩解前列腺病症方面，南瓜子起到的作用和效果也非常好。南瓜籽中含有一種被稱為南瓜素的植物甾醇類物質，南瓜素有平衡雄性激素水平，消除前列腺初期腫脹，並延緩前列腺衰老的作用，對男性尿頻，尿急，排尿不暢等有很好的效果。
南瓜籽對男性有助興作用，日常每天吃一把南瓜籽，能增強男性性功能。因此歐美國家的男人，喜歡食用南瓜籽來保健！
