我啥都不會
需要防曬，防曬首現可以防止曬黑，防止出現皮膚免疫反應，其次是自由基抗老，不要孩子長大的時候皮膚出現斑點、乾燥、粗糙等一系列問題就晚了
建議用一些全波段防曬品：極其容易過敏的選擇物理防曬，過敏幾率會更低，艾詩緹適合平時沒有辦法用化學防曬的極易敏感的膚質，優佳是瑞士敏感協會認證，跟其他化學防曬相比，更適合敏感肌
並優佳新款添加 amelia更清透質感好，各有優勢，根據自己喜歡選擇即可，但是優佳塗了也會白一點，裡面有二氧化鈦，但是並沒有塗了一個小粉底的感覺。
優佳性價比更高，瑞士滑雪隊，沙灘排球（戶外項目指定品牌。這個品牌做了三十年防曬兩款質地不一樣，艾詩緹潤色優佳是微潤色，質地更清爽一點。
防曬塗抹折算方式來算，如果什麼都不塗的話，二十分鐘會有臉部熱熱的感覺，就用二十分鐘乘以五十，可以保持1000分鐘，一整天都不需要補塗對的，要用公式來折算，如果一整天陰天可以選擇30倍的，如果補塗防曬霜需要先用溼潤的化妝棉把皮膚表面先蘸取掉，然後再補塗，防曬霜用量平時兩倍面霜的量，大概一元硬幣大小。
小豬愛吃笨吶吶
防曬最優選的是物理防曬，戴帽子，打傘，穿防曬衣，穿長褲長裙等！
其次如果戶外游泳之類可以塗防曬霜或者防曬噴霧，根據陽光強度選擇防曬指數，如果十點前，五點後陽光強度可以選擇SPF15；如果陽光強度再大一些，可以選擇SPF30的防曬產品；對於50或者以上的防曬產品，對孩子皮膚損傷會比價大，如果偶爾一次沒事，不建議日常使用。
整形醫生黃文罡
個人認為14歲不需要噴防嗮，我小時候就沒有噴防嗮的習慣，現在照樣不黑[捂臉]
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