忘不掉前任,痛苦的要死怎麼辦?

不婚不戀不生


看著題主這樣的問題描述我都有些心酸了,“忘不掉前任 痛苦的要死”,不少“段落情逝者”都會這樣,因為當一個段落式的愛情不在了之後,雖然帶走了兩個人的情分,但帶不走我們內心的思念,因此短時間內,這份思念會化作種子埋在心裡並且急速發芽成長,於是失戀的痛苦就會翻倍。

毫不隱瞞地說,這個階段我也經歷過,因此能夠感同身受,而我的做法是讓時間抹平傷痛,讓自己慢慢在理智中清醒過來。

首先:我們要知道,愛情已然消失,怎樣都會於事無補,傷痛雖然難免,但他是你註定得不到的人、註定是守不住的情,所以縱然想到心肝寸斷也沒用,他回不來了,命運早已安排好了一切,先告訴自己必須要接受這個事實。

其次:我們要明白,一個風景過去之後還會出現另一個風景,你不要迷失在已經幻化為無的前段風景之中,過去的就讓它過去吧,時間沒辦法倒流,散了的情也沒辦法重聚;雖然傷了的心不可能頃刻間治癒,但要告訴自己老這樣下去只會自討苦吃。

第三:我們要清楚,不管有多不捨、有多不甘,現在都應該坦然面對,儘量去幹些別的事情,儘量把心思岔開,如果還是一時放不下也沒關係,把傷痛交給時間,相信時間會給你一個滿意的答案,因為這世上沒有什麼坎是跨不過去的,也沒有什麼情是放棄不了的,時間一久,心情自然就會平復。

最後我想說:心有不甘也好,滿腹遺憾也罷,這些都已經不再重要,與其活在失望當中,不如放下不屬於自己的感情,重新開始新的生活;與其抓著過去不放,還不如張開雙臂去擁抱未來的幸福。人這一生不會只遇見一個人,所有請相信,曾經所受的苦難,都會換作倖福重新來到你身邊。


喜歡養花的男人


多大點點事兒?聽老師好生點撥:

一交際圈子太小!前任好?那是你沒見過大觀園花花草草,哎!你得腿勤心野,別劃地為牢!廣結善緣去!

二工作壓力太小!大把的時間,讓你閒來無事就想前任的好,哎!你得只爭朝夕,緊著充電,以求出人頭地!

三年齡太小!沒見過世面的孩子見啥都好,哎!你得學著穩住勁兒,老司機都是學時上泡出來地。

四你現任耳光扇你勁兒太小!即是為前任著魔,那說明現任容人的心可真不小,哎!治你這病想根除簡單,求著現任左右臉,以殺父之仇的心態,可勁兒扇!!😡😡🤗心想通沒?不妨一試!!請開始你的表演!


鳳人張


既然是前任,最好已成過往。

人都是活在今天,一味思戀過去,如果是百思而不得其解,勢必是自尋煩惱,自亂心神……

要解決因此而痛苦得要死的狀況,有兩種方法可選。

第一種方法是,忘卻過去,封存記憶。收起曾經美好的記憶,不去碰觸,不去遐想,珍惜眼前人。精心呵護當下的感情與生活,讓生活綻放出更加美好,更加燦爛的色彩——這是最明智的,最開心的選擇。

笫二種方法是,離開現任,去與前任盡最大可能溝通,盡一切力量挽回。——這種方法,受傷的人較多,且不能百分百成功。一旦失敗,將讓自己再次墜入雙重失去的痛苦之中。

一個人所能承受的痛苦,打擊能力是有限的。每天生活在失意,悲傷,糾結之中,這是一種極其糟糕的不健康生活狀態,會催殘人的精神與意志。所以,建議放棄第二種選擇,讓生活穩定健康地繼續下去。






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