“姨媽期腰痠背痛，手腳冰涼，什麼都不想幹，急需一碗熱乎乎、甜蜜蜜、軟糯糯的甜品來補充能量。
翻遍家裡所有食材終於找到幾樣寶貝，分分鐘搞定，扔進早餐機，然後躺著曬太陽”
補血養顏粥的做法
1.所有材料清洗一下，黑豆不容易熟，最好泡幾個小時再煮
2.放入早餐機，加適量清水，放入紅糖。（水跟煮稀飯一樣多一點）
3.開大火煮開，煮開後轉中火慢燉1小時左右。
4.中途攪拌幾下
5.煮到湯汁濃稠，全部軟爛就ok啦。
6.好香啊！煮到這樣就差不多了。
補血養顏粥成品圖
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“姨媽期腰痠背痛，手腳冰涼，什麼都不想幹，急需一碗熱乎乎、甜蜜蜜、軟糯糯的甜品來補充能量。
翻遍家裡所有食材終於找到幾樣寶貝，分分鐘搞定，扔進早餐機，然後躺著曬太陽”
補血養顏粥的做法
1.所有材料清洗一下，黑豆不容易熟，最好泡幾個小時再煮
2.放入早餐機，加適量清水，放入紅糖。（水跟煮稀飯一樣多一點）
3.開大火煮開，煮開後轉中火慢燉1小時左右。
4.中途攪拌幾下
5.煮到湯汁濃稠，全部軟爛就ok啦。
6.好香啊！煮到這樣就差不多了。
補血養顏粥成品圖
