立秋過後，天氣在一天天變涼，晝夜氣溫變化較大，同時空氣溼度偏小，“肅殺之氣”易侵入機體，過於乾燥的空氣和變化不定的氣溫讓呼吸道疾病發生的幾率有所增加。
首先是過敏性疾病
這是因為秋季是過敏高發的季節，像過敏性鼻炎、哮喘等都是容易發生或復發的。花粉和塵蟎都是導致哮喘等過敏性疾病發生的常見過敏原。秋季多風，利於花粉傳播，草枯葉落的深秋，過敏物質大量增加，且溫度利於塵蟎等繁殖。
當出現眼睛癢、鼻癢、耳朵癢、打噴嚏流鼻涕或者胸悶喘息等不適症狀，要考慮到過敏性疾病的發作，尤其是過敏體質或曾發生過過敏性疾病的患者。
其次是感染性疾病
眾所周知，秋季晝夜溫差加大，若不能根據氣溫變化及時增減衣物，則可能受涼進而導致人體免疫力下降，從而使呼吸道感染疾病的發病機會增加。
例如傷風感冒、肺炎和慢阻肺復發。因此，這兩類人要及時注意做好防範，避免落入秋季呼吸道疾病的陷阱。
學會養病
試試這些防護法
在秋季來臨之際，呼吸系統疾病更容易發生急性加重的情況。大多數肺病患者經過正規治療後一直是在帶病生存，也就需要在藥物治療的同時，做好日常防護，以減少肺病急性加重的發作。
兩小時室外清濁氣：
早上要抽出1~2個小時到室外呼吸新鮮空氣，其中可以進行40分鐘左右的慢跑、散步、打太極拳等，以增強體質，從而減少合併感染的機會。當然，肺病患者運動時需注意控制運動量和運動強度，避免發生骨折。
鍛鍊後切忌在冷風中逗留，以防著涼，導致呼吸道感染。同時運動後還要多補充水分，要少量、多次、緩飲。
制定合理的營養食譜：
增加營養的攝入，可緩解並改善患者營養不良的狀態。飲食原則為清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。
少食多餐、葷素夾雜，可以提高營養的吸收率。食物的選擇以低脂肪、高蛋白、富含維生素的飲食為主，如瘦肉、家禽、魚、奶、豆製品及蔬菜水果等。時令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。
有食物過敏史的患者要避免攝入已明確致敏的食物，如蝦、蟹、蠶蛹、牛奶等，切勿抱有僥倖心理。
積極應對環境變化：
早晚外出時最好多備一件外套，便於隨時添減衣物。慢性呼吸道疾病患者的居室要多開窗通風，加快空氣流通，保持空氣新鮮。
室內溼度的調節則可通過晾溼毛巾和衣物來提高溼度，有條件的話，可以使用加溼器，有利於控制室內溼度的恆定。
