现在我们生活条件好了，在家上基本上都是独生子女，家里人对孩子的重视程度也是以前不能比的。
不光光是平时孩子平时各种的兴趣班，辅导班，孩子吃饭也更是经过层层把关，大多数都是昂贵的有机绿色食物为主，就害怕哪一口哪个地方自己家的孩子落下了别人。
今天小编就为大家带来了对孩子智力发展非常有好处的五种食物，宝妈们快点给宝宝吃起来吧！
酸奶：酸奶对于孩子的消化是非常有益处的，而且它的热量非常低，可以有效地预防家里小宝变成小胖纸。手巧的宝妈们可以用酸奶帮宝宝做些果冻什么的，小宝都是非常喜欢的哦。
菠菜：菠菜营养丰富这是众所周知的，宝妈们可以就经常的用菠菜给宝宝做些料理，但是要注意的是菠菜一定要炒熟才能够给孩子吃，没熟透的菠菜是含有叶酸的，对身体非常的不好。
猕猴桃：猕猴桃中维生素含量高向来是被大众非常认可的，宝妈们可以试着给宝宝喂一些，但是带籽的部分就不要给孩子喂了，孩子脆弱的肠胃系统很难能够消化。
牛肉：牛肉中蛋白质含量非常高但是脂肪含量却不是很高，宝妈们可以试着给宝宝做上一些，对孩子身体的好处是非常多的。
谷物：谷物中也是含有十分丰富的蛋白质，对孩子的大脑发育十分的有帮助。
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