如何獲得成功高效的生活?《那就是最重要的事,只有一件》

你想要的其實更少

在生活中,你想要的其實更少。比如,更少的物質誘惑,更少的工作任務,更少的郵件……過大的信息量會使你心力交瘁,給你帶來很大的壓力,甚至讓你對生活感到絕望。

你想要的其實更多

你想要更高效、更有品質的生活,你想在工作中表現得更出色,你想要更高的薪水、更多的休閒時間,和親友共享美好人生。

當你面對生活中大大小小的選擇、繁雜的工作及無盡的瑣事時,當你對未來感到茫然無措時,只有堅守自己的人生目標,找到當下應該去做的那一件重要的事,才能一步步實現你的夢想。這樣一個淺顯的道理似乎人人都懂,但我們在工作和生活中卻往往將其忽略。

其實,重要的事,只有一件。只有找到這件事,做好這件事,才是獲得成功、高效生活的關鍵。

今天運營微學堂推薦給大家的書是《最重要的事,只有一件》,告訴我們:儘量縮小目標,專注於當下那一件最重要的事,就能夠獲得成功高效的生活。(閱讀本文之前,請大家在右上角點擊"關注",免費觀看所有內容。)

如何獲得成功高效的生活?《那就是最重要的事,只有一件》

本書重點知識

一、理清六大幹擾問題,堅定"最重要的事,只有一件"

如何獲得成功高效的生活?《那就是最重要的事,只有一件》

(1)問題一:每件事都很重要,都不能不做!

其實你可以把"待辦事項清單"中"可以做的事"統統刪掉,僅僅保留"應該做的事";然後繼續追問什麼是重要的和更重要的,直到找到最重要的事。

(2)問題二:人可以同時處理很多事情!

其實人的注意力有限,雙任務其實相當於一個動作在臺前,一個在幕後,兩件事情可能都幹不好。

(3)問題三:一定得非常自律才能成功!

其實,只要你在重要的事情上保持自律就夠了,其他事情上可以不必活得辛苦。

(4)問題四:只要意志力足夠堅定,可以兼顧所有事!

意志力就像手機上的剩餘電量指示條,隨著時間的流逝,會被一點點耗光。想辦法將意志力最好的階段留給最重要的事情,成功才能有保障。

(5)問題五:追求平衡的人生狀態,有什麼不對?

與其說平衡,不如叫做制衡,制衡是動態的調整過程。對待生活採用短線調整策略,因為生活的幸福,需要我們注意每個細節;對待工作則要採用長線調整策略,要有一番事業,就要保持專注於最重要的事。

(6)問題六:先完成小目標,不要好高騖遠!

人們往往因為大的目標給自己帶來的壓力而不敢承擔,反而去沉迷小事,導致主次不分。而真正可以推動成功的行動,都始於遠大的理想和目標。

二、兩步提問法找到最重要的事

如何獲得成功高效的生活?《那就是最重要的事,只有一件》

(1)第一步,大局問題,找大方向。大局問題可以拆解成三個小問題:我能做的最重要的事情是什麼?做了這件事就會怎麼樣?這件事讓其他事變得更簡單或是不必要了嗎?

(2)第二步,焦點問題,聚焦下一步行動。提出大而具體的問題。如果問題過小,不值得我們花時間為它思考和規劃自己該怎麼做;同時,更具體的問題才能激發我們想出具體可行的方案,防止拖延,馬上動起來。

三、高效執行最重要的事

(1)用"倒推法設立目標",將最重要的事情與人生願景連接起來。先用人生的長期目標推導出未來5年應該做的最重要的事情,然後再把未來5年最重要的事情作為目標,推導出1年應做的最重要的事情,以此類推,從1年到本月、本週、今天,最終找到現在需要做的最重要的事情。

(2)將目標落地執行的高效時間管理方法:預留時間、維護時間、高效利用時間。

四、阻礙成功的六個謊言:

如何獲得成功高效的生活?《那就是最重要的事,只有一件》

這6個方面的認識,是我們經常存在的思維上的誤區,加里.凱勒用朱蘭定律、人的生理結構原理指出,最重要的事情只有一件,同時處理多種事情不可行。人也不是機器,無法完全自律和意志力不夠都是正常的,所以,我們能做的,就是找到最重要的那件事情,把它做好。

五、重要觀點

1

平衡並不存在。平衡不是名詞,而是動詞。我們不應該追求平衡,因為奇蹟不會在中間點上發生,奇蹟只有在追求極致的過程中才會發生。

與其說平衡,不如叫做制衡。制衡是一種動態的平衡,讓狀態不至於過於失衡,在偏離太遠之前把自己拉回來;

開啟你的制衡模式吧,在生活中優先處理緊要之事,當你有餘力時再處理其他事情。

2

人們往往因為大的目標給自己帶來的壓力而不敢承擔,反而去沉迷小事,導致主次不分。

要懂得什麼時候選擇中庸,什麼時候追求極致。

3

多米諾骨牌中的第一張牌,推倒這張牌,後面的牌就應聲而倒了。做了這件事之後,為了目標要做的其他事情,其實少花點兒力氣就可以做成,或者壓根沒有必要去做。

4

"雙曲線貼現",意思是回報週期越長,人們想等待的願望越小。"倒推法設立目標",可以幫助人們在當下最重要的事情和長期願景之間建立連接,提供足夠的動力去做最重要的事情。

5

一時的混亂並不可怕,只要每天專注於最重要的事情,卓越的結果最終會到來,那時候,我們就有能力和機會處理這種混亂了。

為重要的事情不懈努力的時候,你自然會打破平衡的狀態,將時間的天平向它們傾斜。

6

我們的環境必須有利於目標的實現。你周圍的人或許比你想象的更重要。與他們合作,你就要接受他們的某些態度。

從同事到親友,如果他們普遍不太滿意你的工作或對此不聞不問,那麼他們的消極態度多少會影響到你,因為態度是會傳染的。因此,多和充滿正能量的人在一起。

消極的態度會偷走你的能量、努力和決心,支持你的人會鼓勵你、幫助你。與有成功信念的人為友,會產生被研究人員稱為:"成功向上螺旋"的現象--

7

想要取得非凡的成就,你就必須在繁雜事務中去粗取精,選擇最重要的事、併為之付出足夠的時間。

你會漸漸找到自己的方向,最終走上正確的人生之路。


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