韭菜，又名“壯陽草”！很多小夥伴都知道！所以很多為了男性朋友維持自己雄風依然、屹立不倒，都愛吃它！可是，這貨味兒太大！天天吃這個，你受得了，你的女票也受不了呀！
韭菜
所以今天小編就跟小夥伴們分享幾款美食，不僅功效奇佳！而且，絕對比這貨美味！
第一種：牡蠣
牡蠣
牡蠣就是大家經常說的生蠔！牡蠣和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿。
而且牡蠣中含有大量製造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是製造精子的主要成分，亞鉛促進荷爾蒙的分泌。
鵪鶉蛋
第二種：鵪鶉蛋
鵪鶉蛋是很好的補品，有補益強壯的作用！我國醫學認為：鵪鶉蛋可“補五臟、益精血、溫腎助陽”！男子常食用鵪鶉蛋可增強性功能，並且增氣力、壯筋骨。治腎虛、腰痛、陽痿。
山藥
第三種：山藥
這是一種大家再熟悉不到過的食材，可是卻忽略了它的功能！其實，中醫把山藥稱為上品之藥。山藥性平，味甘，具有很強的補腎健脾功效，還能益腎填精。山藥可謂是藥食兩用的佳品良藥。
蜜汁山藥
另外，中醫還指出，山藥還是男性的忠實夥伴，可補腎固精、壯陽，治陽痿遺精等男性疾病。《本草綱目》就有記載：山藥益腎氣，健脾胃。強調了山藥的補腎和健脾的功能。
秋葵
第四種：秋葵
這是最近兩年火起來的一種食材。他原產自非洲（腦補一下非洲兄弟~），又叫補腎草！秋葵含有特殊的具有藥用的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽！
荔枝
第五種：荔枝
一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來！這詩其實從男性角度去理解，也說得通！哈哈，小編調皮啦！荔枝不僅對女性有好處，對男性也是有奇效的！它具有極高的藥用價值，可改善人的性功能！可用於治療：遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症！
泥鰍
第六種：泥鰍
其實泥鰍的肉質滑嫩鮮美，煎炒烹炸，樣樣都行！泥鰍營養價值極高！是壯陽食物排行榜十強之一！泥鰍中含有一種特有的氨基酸，具有促進精子形成的作用，成年男子常食泥鰍有養腎生精、滋補強身之功效。對調節性功能有較好的幫助！
蜂蜜
第七種：蜂蜜
天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖，是典型的壯陽食品；古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，並恢復男人性愛後的精力。
男人
好啦！小編今天就先介紹這其中食物，其實美味的食物中，還有很多具有滋陰補腎功效的食材，小編日後會慢慢介紹給大家！
