秋冬變化較快、空氣乾燥，容易生咳嗽等肺部疾病；故秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津，疏通肝氣。作為一名女性，常喝花茶是一個不錯的養生之道。
去口臭：
菊花+荷葉+金銀花
祛痤瘡痘 ：
玫瑰花茶+洛神花+桃花
膚色不均：
玫瑰花+檸檬片+茉莉花+蜂蜜
失眠
洋甘菊＋薰衣草+冰糖
祛汗泡疹：
玉米鬚+山楂+陳皮+烏梅+決明子+冰糖
調經：
紅棗+枸杞+紅糖+桂圓
有條件的還可以試著自制乾花哦~
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秋冬變化較快、空氣乾燥，容易生咳嗽等肺部疾病；故秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津，疏通肝氣。作為一名女性，常喝花茶是一個不錯的養生之道。
去口臭：
菊花+荷葉+金銀花
祛痤瘡痘 ：
玫瑰花茶+洛神花+桃花
膚色不均：
玫瑰花+檸檬片+茉莉花+蜂蜜
失眠
洋甘菊＋薰衣草+冰糖
祛汗泡疹：
玉米鬚+山楂+陳皮+烏梅+決明子+冰糖
調經：
紅棗+枸杞+紅糖+桂圓
有條件的還可以試著自制乾花哦~
