薛之謙 - 剛剛好.mp34:10
來自情感一休
她坐在我對面的桌子上，低頭看著她的飲料。當我問我最好的朋友她的約會生活有什麼新鮮事時，我和她聊了起來。“他媽的約會……太難了，”我聽見她邊說邊熱淚盈眶。
作為一名治療師，當我遇到20多歲和30多歲的客戶時，我聽到他們在尋找愛情，害怕孤獨終老。他們來找我是因為他們的焦慮激增，他們為了逃避孤獨的痛苦而沉迷於上癮行為，或者他們根本就沒有約會，因為他們對之前的經歷感到失望。
但偶爾，我也會找到一個非常喜歡約會的人。她總是遇到了不起的男人，當她進化成不同的自己。
當我問這些人他們的約會經歷時，我注意到他們有以下共同點:
1。他們跟隨自己的心。他們去參加他們真正想去的活動，因為它滋養了他們的靈魂。他們會和自己覺得有吸引力的男人約會。他們去約會，在那裡他們享受食物或氛圍。這不僅僅是和他們想約會的人約會。這也意味著停止和一個他們看不到未來的人約會。這聽起來似乎是常識，但我不能告訴你有多少客戶來諮詢，他們與自己的關係如此疏離，無法確定他們喜歡一個男人的哪一點，因為他們總是為那些不符合自己標準的男人買單。
2。他們很好奇。他們承認自己想與對手相遇。然後深呼吸，讓它過去。他們設定了一個新的意圖，就是去了解坐在他們對面的人。他們會在約會時問一些有意義的問題。問題的例子:他們的故事是什麼?他們以什麼為榮?他們的掙扎是什麼?有意義的問題會打開一扇門，讓我們與周圍的人有更深的聯繫和同情。
3.他們在自己熟悉的平臺上約會。與以往任何時候相比，認識一個人的方式都要多得多。有些是朋友介紹的。有些人在公共場合相遇。一些人涉獵網絡約會。有這麼多的選擇，但不是所有的共鳴。作為一名治療師，我經常聽到客戶抱怨網上約會，但還是堅持下去，因為他們說服自己，他們需要盡一切努力去見他們的男友。喜歡約會的人會意識到，如果他們不喜歡被介紹給別人，這種能量會在他們的語言、行為和語調中傳遞;他們清楚哪一種方式對他們來說是約會工作，並堅持下去。
4所示。他們就是他們想成為的人。他們在約會前問自己的最重要的問題是:“我想成為什麼樣的人?”一些回答可能包括:“性感、知性、集中、有趣或挑逗。”“約會的目的就是看看坐在他們對面的人是否支持他們成為他們想成為的人。”例如，如果他們想成為知識分子，他們會尋找一個可以進行深入交談和交換意見的人。
5。他們設定限制，並嚴格執行。如果他們第一次約會就不談性，那麼他們就會交流，不會動搖。他們不會說他們還沒有做好做愛的準備，然後就去他的公寓，在晚上結束的時候激情四射，以此來反駁自己。他們通過交流自己喜歡什麼、不喜歡什麼、準備好了什麼、沒有準備好什麼來設定界限。因此，他們可以在結束約會時感到被授權和集中。
6。他們樂於嘗試新事物。他們把約會當作享受樂趣的機會。他們嘗試新的餐廳，新的酒吧和新的活動。你知道創造新鮮事物是成功的長期關係的決定因素之一嗎?
7所示。他們不會讓糟糕的約會阻止他們再次約會。我曾經聽過這樣一句話:“如果你試穿一雙不合身的鞋子，這是否意味著你再也不會去買鞋了?”“每一次約會都是一雙不同的鞋子。”如果你不喜歡，那就繼續購物吧。
我們生活在這樣一個社會里，在21世紀，發洩對約會的不滿是很正常的。我邀請你改變你與約會的關係，分享什麼對你有用!
它不必是痛苦的，那麼為什麼不讓它變得有趣呢?
