社會變遷調整，生活節奏加快。掙錢多有煩惱，掙錢少更有煩惱，職場上的人們壓力越來越大，整日為家庭、為事業忙忙碌碌、甚至舍家撇業，最後卻發現對工作投入的越多，幸福感卻越來越少了。
平衡，是一個人生哲理，更是職場智慧。
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工作與生活的平衡
社會發展的步伐真是越來越快了，如果不帶手機在野外生存一年，回來就是“野人”般的存在。
快速的社會變化中，導致職場上同一崗位的競爭越來越激烈。人們普遍意識到應該在工作方面投入更多時間和精力，否則稍不留神就可能被淘汰或者被取代，於是整日顫顫兢兢，提心吊膽，如履薄冰，可謂面臨不小的競爭壓力。
大多數人只有依靠工作才能生存下去，這是鐵的事實。
但作為一個職場人，還要對社會、家庭、家人負責任，不能為了工作而放棄家庭、家人，或者因為工作投入過大而降低了生活質量。
工作是為了生活，但生活可不是為了工作。
每個職場人應該同時享受來自工作的成就感和來自生活的愉悅感。工作好了卻沒有家庭溫暖是沒有意義的，沒有工作支撐的家庭生活質量也不會維持多久。只有工作與生活之間形成相互助益、達到平衡，才能有較強的主觀幸福感。
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幸福與物質的平衡
我有一個客戶，他與妻子結婚後開始做小生意，早期憑著一股闖勁和辛苦付出，家庭收入逐漸提高，生活越來越好，幸福感越來越強，兩個人的日子可謂紅紅火火，後來有了兩個孩子，一家人生活幸福和睦。後來男人投資做起了房地產開發，五年後成為了億萬富翁、當地縣城的首富。然而為了事業他與家人聚少離多，最終家庭破裂、妻離子散。
工作中、事業上的成就往往能給我們帶來物質條件的改善、物質生活水平的提高。於是人們通常認為物質生活水平提高了才是真正的幸福生活。
但事實卻並非如此。
很多人在物質條件滿足後，卻找不到幸福感了，口袋鼓了，物質豐富了，幸福感卻找不到了，這是很多人的現實生活寫照。
由此看來，並非收入越高，生活越幸福。幸福與豐厚的物質條件是兩碼事，真正的幸福來源於內心，而非物質財富。
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工作與心態情緒的平衡
每個崗位的工作都不容易，每個職業有每個職業的心酸。
人們常常覺得工作很累，壓力很大，一點都不開心，因為單純的把工作看成了工作、看成了責任和擔當，最終心裡想的全是工作的難、工作的多、工作的累、工作的煩。
對待同一份工作，不同的心態、情緒會產生不同的結果，將工作看作一種生活調劑，並不是說不要重視工作，而是要從工作中尋找樂趣。
只有發自內心的熱愛工作，才能獲得巨大的快樂感受，這是一種真正的幸福感。有些工作如果把心態調整好，把情緒梳理好，效率會更高，效果也會更好。
只有改變心態，才有工作的高效或良好結局，才能收穫幸福。
