一個小故事，帶你瞭解更多育兒常識，假如您喜歡這樣的故事，歡迎關注轉發點贊
兩年前，深圳市開展了關於兒童身高認知的相關工作，選取了三十多家的托幼機構及小學，並在每個學校選取三十名的學生和家長，採用測量孩子身高數據和家長問卷調查方式，進行測評。結果太出乎人的意料。
其中有效的問卷調查有八百九十二份，當前我國的兒童身高低於全國兒童身高的平均水平達到百分之五十以上，令家長對孩子期望值身高比世界衛生組織身高的標準超出了百分之九十，有百分之八十的家長不滿意孩子現狀的身高。
有百分之四十五的家長利用各種方式讓孩子增高，但效果一般，僅有百分之三十的家長向專家諮詢孩子如何科學的長高，也只有百分之四十的家長每半年會帶孩子進行身高的相關體檢。
以上這份數據，表明了家長是非常關注孩子的身高，但是對於兒童的身高如何科學提升，並不是很清楚，有的還不是很關注，讓孩子順其自然的生長。
小學二年級的小虎，十二歲，男孩子，其身高已經達到一米五，在這個年齡段的孩子，他算是最高的，都是坐在班級最後面的位置。他的父母看到孩子在這階段已經有這樣的身高很是滿意。
小虎的父母對孩子照顧也是十分細心，為了讓孩子達到自己理想中的高度，每次孩子的伙食都很不錯，有時候給孩子燉雞，讓孩子吃甜七粉，有時候給孩子吃牛肉、魚肉等等。
還讓孩子吃一些適合該階段年齡的蛋白粉，幾乎每天都是一樣，其營養程度可以說是非常之高，同時，小虎的爸爸，每天晚上都會帶孩子進行鍛鍊半個小時，可以說家長致力於孩子身高發育是雙管齊下。
隨後三年時間裡，小虎的身高一直定格在一米五八，並沒有再次長高，而是開始橫向發展，儼然形成了一個小胖子，這讓小虎的父母百思不得其解，明明有給孩子足夠多的營養，還有給孩子足夠的鍛鍊，為什麼沒有長高，反而變胖了。
看著小虎的同學的個頭都已經超過他了，小虎的父母，開始著急了，便帶去醫院進行了全身的檢查，檢查結果表明孩子的各項指標都很正常，唯獨孩子骨密度已經開始閉合了，想要讓孩子長大一米七以上的可能性已經很低了。
小虎的父母醫生，為什麼骨密度會提前閉合呢？醫生給她的解釋，每個階段的孩子所攝入的營養指數是不能過高的，小虎目前無法再長高，是因為孩子的體內營養過剩造成的，從而開始橫向發展。
現在要讓孩子多吃蔬菜、清淡的食品，而高營養物質可以選擇一週吃兩到三次，同時，在加強鍛鍊，應該是可以讓孩子在持續長高的。媽媽聽了之後，表示對以前的做法很後悔。
那麼，孩子停止身高發育有哪些信號，可以讓家長關注的到了。
其實孩子的身高，有一大部分的原因是和家庭遺傳因素有關係的，但是後天鍛鍊也很重要。如果孩子的身高發生停止生長，往往會有以下的信號提示，那麼家長就主要懂得及時干預。
1.性早熟
性早熟並非是成人想象中那個性早熟，而是孩子生長的過程中的中樞神經系統損壞，導致孩子在心智、身體器官、身高直接進入急劇的發展，一下子比同齡孩子的各項指標高了很多，所以當家長髮現這個情況要懂得及時干預。
2.橫向發展
孩子在身體的過程中，是需要攝入足夠的營養的，如果孩子在飲食的過程中，不管如何吃，其身體沒有發胖，則說明孩子對營養的消化屬於正常的範圍內，如果看到孩子的體重明顯上升，且身體開始有些發福了，那麼家長就要注意了，看看是不是營養太多，孩子無法消化，從而導致身體發胖。
3.食量變小
孩子在成長的過程中，其食慾是很足、對食物量也要求很多。如果在這個過程中發現到孩子突然沒吃幾口就不吃，或者食量比平常要少的很多，在排除生命的情況以外，那麼家長要注意了。
那麼，應該如何科學讓孩子增高呢？
1.合理膳食
每個孩子階段都有對應的營養指標，大家可以去百度查詢世界衛生組織提供的營養指標數值，孩子有隻有進行合理的膳食，才能更好促進身高的發育。
2.保證充足的睡眠
孩子的充足的睡眠時間是8-10個小時，所以一定要孩子有這樣的足夠睡眠時間。
3.加強鍛鍊
孩子後天的鍛鍊，是最佳有效消耗孩子的體內的營養的方式，同時，還可以促進骨密度延遲閉合的功效。
