文丨小六叔
如果女性不小心患婦科疾病後，一定要及時去醫院接受治療，千萬不要諱疾忌醫，不然可能會加重身體不適。另外在調理身體的過程中，要注意飲食，一些食物可能會加重身體不適，今天就跟大家講講這個問題，有婦科問題的女性，最好少吃這6類食物，不然容易越吃越麻煩。
一、女性有婦科問題少吃6類食物
1、生冷食物
女性平時要少吃一些生冷的食物，尤其是在有婦科問題和經期時間最好不吃。因為生冷食物可致血脈寒凝，氣血運行受阻，會引起宮寒、痛經等不適，加重婦科問題。多數女性以為生冷的食物就是：冷飲、冰淇淋、三文魚等，其實寒性食物都屬於生冷食物，例如：海鮮、黃瓜、西瓜、冬瓜、薏米等，女性最好都少吃。
2、醃製食品
很多人都喜歡吃醃製過的食品，因為食品經過醃製加工之後比較有味道，能刺激味蕾增進食慾。但並不建議人多吃，尤其是有婦科問題的女性，經常吃會加重婦科問題。
3、發物
前面已經說過了海鮮屬於生冷食物，女性最好少吃，但其實海鮮還屬於發物，女性有婦科問題的時候，吃發物也會加重不適，所以儘量要少吃或者不吃，比較常見的發物有牛肉、香菇、竹筍、蝦等。
4、甜食
不少女性都喜歡吃甜食，除了因為其口感很好，還因為甜食能緩解人體不良情緒，讓人心情愉悅。但真的不建議女性多吃甜食，攝入過多的糖分，會使身體內的糖原增多，酸度增高，導致身體內的異物無法完全排出體外，為細菌提供溫床，增加女性患婦科問題的幾率，有婦科問題的女性就更不介意多吃甜食了，會加重婦科問題。
5、辛辣食物
女性有婦科問題最好不要吃辣椒、大蒜、芥末、蔥、生薑、白酒等比較辛辣的食物，因為辛辣刺激的食物會使免疫系統工作受阻礙，影響身體內循環，加重婦科問題。除此之外，吃過多的辛辣食物，還可能導致腸胃不適，引起便秘、腹脹、胃酸等不適。
6、油炸食物
現在的年輕人多數都喜歡吃油炸食物，但真的不建議女性多吃，因為油炸食物很容易導致上火，引起婦科問題，尤其是已經有婦科問題的女性，吃油炸食物可能會加重不適感。
二、如何避免有婦科問題
1、注意清潔
女性朋友們一定要養成良好的衛生習慣，因為陰部比較潮溼，很容易滋生細菌，因此要每天清潔，但要注意一點，不要清潔過度，一些女性喜歡用一些清洗陰部的東西清洗陰部，覺得這樣洗得更乾淨，但經常用這些東西清洗，會殺死對我們有益的細菌，反而更容易出現婦科問題。
2、穿透氣衣物
內衣作為一種比較貼身的衣物，在選材上最好還是選擇透氣性比較好的棉質衣物，不少女性有婦科問題，都是因為內衣透氣性不好導致的。另外要注意，內衣最好單獨手洗，避免其他衣物上的細菌殘留在內衣上，引起婦科不適。
3、養成好習慣
經常熬夜、抽菸、喝酒，會使身體抵抗力下降，更容易被細菌侵襲，從而導致婦科問題，所以想要避免婦科問題，一定要養成早睡早起的好習慣，少菸酒，多吃營養豐富的食物。
4、注意衛生
女性除了注意個人衛生外，出門在外的時候，還要避免使用衛生比較差的浴池、馬桶等公共設施，避免交叉感染到一些有害病菌，另外，做好不要坐別人的熱凳子，雖然感染幾率很低，但也要注意。
