做造夢者
預|算|即|決|算
而非空想家
最近兩天，明顯都能感覺到朋友圈裡時尚度大幅提升，眾人皆說走臺步。老話說臺上一分鐘臺下十年功，普通人想像這些超模一樣走得好看，不僅得管的住嘴，還得能邁得開腿。
基礎臺步
基礎臺步
對於模特T臺走秀來說，自信霸氣的臺步絕對是第一要務的。秀場上身著華服氣場兩萬八。但是在下面也得反覆練習這門技術活。其中有不少外行看不出來的門道。
必備單品
高跟鞋
高跟鞋走臺
比如，穿上高跟鞋後，很多女生都可能會為了維持身體平衡，不自覺地在邁步的時候屈膝。觀察一下身邊，這樣行走的姑娘還不在少數。穿上高跟鞋自認為很美，但一邁步，整個人的氣質就low下來了。
The vase
大家注意觀察維秘天使，她們每走一步膝蓋都是筆直的，從形體上來說沒有一絲贅肉，從步態上來說沒有一點碎動作，這才能看起來高貴美麗，優雅大氣。
The art
必修課
強大氣場
邁步的時候腿伸直，膝蓋和腳尖朝前，動作乾脆利落，腿部充滿力量感，正面看會顯得你挺拔修長，霸氣外露，從側面看過去又因為步伐從容堅定顯得你氣質超群，不看臉也覺得你是個美女。這樣走最明顯的一個優點就是最大限度地伸長了腿，不會在視覺上拉低你的身高。整個人的氣息向上提，加上到位的肢體語言和表情控制，就有了強大的氣場。
職業模特在伸展臺上行進時，左右腳輪番踩到兩腳間中線的位置，或把左腳踩得中線偏右一點，右腳踩得中線偏左一點，併產生一種韻律美。說起來簡單，做著可就難了。
走秀時候步態還會隨著主題有所變化。
中式服裝可以含蓄些
西服服裝沉穩些
新潮服裝的胯部可以擺動大些，腳步不一定定在一條線上，可以如常人走路一樣，也可以十字步。
運動裝可以跑跳步，也可以用舞蹈成分的臺步。
禮服表演的步態要有西方特點，步態穩定，平穩中有幾分冷傲。
評判一個麻豆臺步水平的標準有很多，比如行走步態、手臂擺放、定點位置、腰肩平衡，以及風格和秀場主題是否契合等。
舉個栗子，Karlie Kloss的走秀時動作和表情都比較誇張和戲劇化，所以她走Jean Paul Gaultier和John Galliano時期的Dior時風格就會比較契合，和Valentino以及Alberta Ferreti之類的仙牌就不太搭。
談論“氣質”
形體訓練是外環境對肌體的一種刺激，具有連續、協調、速度、力量的特點，使肌體處於一種運動狀態。在專業的指導下，它可以真正做到改善形體，塑造局部線條，使我們的身體呈現真正的形態美。
人內在的素質是靈魂的力度和精緻，它會賦予一個人的性格以風格，使男人和女人的氣質都閃出精神的風華。而我們在強調內在修養的同時，往往忽略了外在自我的重要性。以行業視角來看，我認為形體訓練是從青少年時期就不可缺少的課程。
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