一雙輕便、耐用的運動鞋是許多少女，尤其是中小學女生的常用裝備。那麼，為了方便運動和走路，作為中小學女生的家長，應該如何給自己家的姑娘選擇合適的運動鞋呢？接下來小清新女鞋網給您以下建議，希望為您帶來幫助！
少女的腳正處於生長髮育旺盛時期，再加上運動，汗液分泌較多。汗腳長時間在這封閉的環境下難以散發出去，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等皮膚等。
女生運動鞋
因此，小清新女鞋網建議：中小學女生的家長給孩子選擇運動鞋的時候儘量選用純棉雙層交織布為幫面，良好的通氣性排除悶熱感，保持腳部舒適乾燥。
運動鞋
還有，買運動鞋別隻圖便宜，有些運動鞋在設計上前掌部位曲度較大，這樣腳掌兩側就會受到擠壓，時間長了就會感到疲勞，甚至使腳變形。而腳掌又是足弓的前支點，腳掌的疲勞損傷必然會造成足弓的損傷，久而久之容易形成扁平足。另外，為了在走路或運動中能跟地面摩擦時產生足夠的反作用力，有些運動鞋的鞋底比較硬，這樣會使腳部感到疲勞，造成足弓損傷，進而導致扁平足。
運動鞋
而且上體育課後要及時更換襪子，保持腳部乾燥無汗。家長最好給孩子準備兩雙運動鞋，隔天換著穿，因為汗溼的運動鞋透氣性不好而不容易乾透。
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