每年一到春季，這時候醫院裡的呼吸科就擠滿了來看病的人，以老人和孩子居多。春季是呼吸道傳染病的高發時期，主要原因有氣溫因素和人們生活習慣因素所致。
首先春季氣溫升高，這樣的氣象條件適宜呼吸道傳染病病原體的滋生和繁衍，人們若不注意衛生，就很容易感染上疾病。
春季的季候多變，氣溫忽冷忽熱，如不注意防寒保暖，人體免疫力會受到影響，從而更容易被感染上呼吸道疾病。
上呼吸道感染簡稱上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。很多人不知道的是上呼吸道感染並不是一個疾病診斷，而是一類疾病。其中包括感冒、咽炎、喉炎、細菌性咽-扁桃體炎等。日常生活中很多人將上呼吸道感染等同於普通感冒，這樣並不嚴謹。
同時春季人們在室內活動工作時，如不注意定時開窗通風，或是長時間呆在人群密集的地方，尤其是是孩子在課堂上上課，就很容易被傳染上呼吸道疾病。
易感人群如何預防疾病?
根據呼吸道傳染病人群年齡的發病特徵來看，一般易感人群為孩童，因為這類人群自身的免疫力不如青壯年，病毒很容易通過呼吸道感染上疾病。
而一些流行性的感冒，2009年出現的甲型H1NI流感、今年的新冠病毒等呼吸系統傳染性疾病，除了兒童為易感人群外，多以老人感染較為常見。
對於不同人群，應依據易感人群年齡段特徵來進行疾病的預防，具體的預防方法應略有不同：
保證室內空氣清新
老人和孩子所居住的室內環境，應注意保持清潔和定期開窗通風，使陽光可以充足的對室內進行照射，因為紫外線具有很好的殺菌作用。成人有感冒發燒症狀，應遠離老人和孩子，預防傳染。
認真做好保暖工作
人體在受寒後，呼吸道血管會出現收縮導致血液供應出現障礙，從而降低人體免疫能力，人就更容易生病。老人孩子的免疫能力較弱，應認真做好早晚的保暖工作，可實現疾病的良好預防。
注意兒童和老人護理
春季人體雖需水量較少，但是兒童的需水量卻高於成人，老人也要避免缺水。科學飲水，是兒童和老人所必須注意的。
老人孩子嚴禁喝涼水、過冷食物、注意衛生，養成良好的飲食和生活習慣。
增強免疫力
對於老人來說，適當的鍛鍊可以增強身體的抗病能力。對於預防呼吸道疾病，可以選擇做一些呼吸操、擴胸運動、腹式呼吸等不累，又有助心肺健康的運動。
太極拳、慢跑也是不錯的選擇。在飲食上，老人和孩子要補充足夠的蛋白質，每天一杯奶、一個雞蛋是不可少的，蛋白質是人體抵抗病毒的主要營養物質之一。
老人戒菸、戒酒
對於疾病的預防來說，生活習慣的改良是非常重要的。有抽菸飲酒習慣的老人，應及時改掉。
香菸的煙霧能使人體支氣管上皮受損，纖毛脫落，降低呼吸道的免疫能力，同時降低肺部的防禦功能。
如何遠離上呼吸道感染?
平時適當運動，增強自己的免疫力，這樣即使接觸到細菌病毒人體的免疫力可以將其清除。
居住環境要注意清潔、定時開窗換氣，降低局部範圍內細菌病毒的濃度，從而降低上呼吸道感染的可能性。
飯前便後勤洗手，手上的細菌病毒極多，做好手衛生有助於遠離細菌病毒的感染。
