在现代社会中，有相当一部分人时刻准备着超过别人。他们所用的方法并不是读书、学习，而是大把大把地挥攉金钱，以换取那些无用、甚至有害的奢侈品，在攀比中取得虚荣心的满足。
生活的差别不可避免，于是人们在差别中不由自主地产生攀比心理。而盲目攀比总会让人们习惯性地以自己的贡献与报酬和别人比较，如果自己的所得小于另一方，那么就会导致心理失衡。
当你理性地看待生活，就会发现，其实生活对我们每一个人都是公平公正的，并没有偏袒谁。有的人苦尽甘来，有的人甘尽苦来，有的人大起大落，有的人大喜大悲，世上没有永远的赢家，就如自然界中“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”。人不能总是这山望着那山高，一味攀比何时了。
然而，当我们在不停地强调大人不可攀比时，一场迅猛的攀比之风又开始在学生身上蔓延了。大学生先攀比买手表，后攀比买名牌服装、运动鞋，再攀比买手机、买电脑。如果说大学生还能理清头脑，那么在中学生身上出现的攀比之风，则让人更加忧虑。他们的攀比已经不仅仅限于什么名牌服装了，而是到了攀比谁家的车子更高档的地步了。攀比之后，他们会有悬殊的心理落差，因此会产生低自我价值感和低自尊的挫折感，进而引发焦虑。
汤恩是移民族，小时候家里贫穷、拥挤，心里自然很渴望社会的接受。在小学他结识了一个很要好的朋友。这个孩子出生于医生家庭，非常富有，住着明亮干净的别墅，而他也总是穿着得体整洁、彬彬有礼。能有这样的朋友汤恩心里非常自豪，也感觉好像是得到了主流社会的认可，小心翼翼地生怕失去。
作为朋友汤恩被邀请去朋友家吃饭，宽大的餐桌、雪白的桌布、牛排西餐、闪亮的刀叉让他惊叹。礼尚往来，他自然也要请朋友到自己家里吃饭，可这让他非常忧愁，甚至恐慌。因为自己家里常年只吃一种菜，就是把各种各样的菜炖在肉汤里，黑黑的，一点也不好看。汤恩甚至逼自己的母亲去学习做西餐，要求母亲准备精美的餐具。但多次要求都被母亲拒绝，母亲说：“我不能因为请客就换掉餐具。但我们的钱只能花在必要的地方，如果他因为这些就不和你做朋友，那么他就不是你的朋友！”请客那天，汤恩心里忐忑不安，他想象着朋友告诉同学自己家里是那么寒酸，那么可笑，进而所有人都嘲笑自己的情景。当他的妈妈一边给朋友夹菜一边说：长得太瘦了，一定要多吃点时，汤恩觉得简直无地自容。但是他的朋友在试着吃了一碗菜后，居然又要了一碗，说真好吃。
经过这次，两人的友谊继续，汤恩也感受到了更多自信。原来自己的忧虑那么多余，母亲的坦诚也让他知道，自己拥有的并不是值得羞愧的。
从此事可以看到，母亲的态度、主见和作为显然对孩子的影响非常重要。家庭经济不宽裕，没必要为了面子浪费；用真实的家庭背景、自己传统的决不做作的方式待客；在孩子担心会因为寒酸、怪异而被嘲笑的情况下，坚决地展现家庭本来面目和自己的处事方式，这既是自然的，也是自信的。她用行动告诉孩子，自己的家庭，没什么不好意思，更没有什么可羞愧的。
孩子的攀比心理通常是以“自我”和“虛荣”为基础的，追求的是“别人有的我要有，别人没有的我同样要有”，以显示自己与别人有同等的身份和地位，甚至比别人的还要优越，从而获得心理上的满足。由此可知，攀比心理只会令孩子变得奢侈与虚荣，作为父母，一定要从小教育孩子远离攀比心理。
如果孩子总是比吃、比穿、比花钱，那么这种攀比之心要不得。作为父母，一定要坚决抵制孩子的这种攀比心理。
首先，父母不要满足孩子的任何要求。父母一味满足孩子提出的任何要求，就会助长孩子奢侈的花钱观念和攀比气焰，还可能将孩子引入歧途。作为奖励，可以偶尔给孩子买一两件有助于孩子学习的用品，这样既可以提高孩子学习的积极性，又不至于孩子养成奢侈的习惯。
其次，教孩子进行正确的比较。攀比心理缘于比较方式的不当，就是盲目攀比。在日常的生活中，孩子往往会不自觉地进行着各种比较：把自己的能力和他人对比，把自己的吃喝穿用和他人比，自己的家庭出身和他人比较，自己的长相和别人比，等等，不一而足。其实，父母只要多让孩子想一想那些生活有困难的人，孩子的心里也许就不会有这么多的焦灼、急躁与失落，甚至是愤愤不平了。面对众多普通人，孩子的心里就会多一份平静豁达，甚至多一份愧疚。还有什么可攀比的呢?
再次，将物质攀比化为精神攀比。孩子与人的攀比大多是物质和金钱上的攀比。因此，父母可以利用孩子的这种竟争倾向，将攀比的目标转向学习、才能、意志力、良好行为等方面，正确引导孩子发奋努力，勇于超越，不但矫正了孩子不正确的攀比心理，还有助于孩子学习成绩的提高。
攀比，是一件无须太在意的事情，我们更是没有必要在攀比面前感到没有面子而自卑，或是因攀比而满足自己的虚荣心，很多事情只要知道就可以了，不必常常挂在心上，与其样样攀比、踯躅不前，倒不如走自己的路，让别人攀比去吧！
