对宝宝来说，抚触按摩真的是促进大脑发育，增强抵抗力的一个非常好的方式。
常常按摩宝宝的手指和手部其他部位，可以让宝宝的动作更加迅速灵敏，同时也可以促进宝宝精细动作的发展。手部的按摩和抚触，可以刺激宝宝的神经系统和运动关节，让大脑发育更好，宝宝更聪明。同时还能更好地促进血液循环，增强宝宝的体质，让宝宝抵抗力强不生病。
这些动作随时随地都可以做，只要抱着宝宝就可以进行，非常方便，赶紧收藏起来吧。
一、手心抚触
功效：手心外圈，中医叫做内八卦，该反射区对应心、肺、肝、脾，常按摩能去热，促进血液循环。
要领：中等力度，中速。右手 8 ～ 16 圈，左手 12 ～ 20 圈。
小口诀：握小手，画圈圈，二十次。
1、把宝宝的手掌放平，使宝宝手心朝右手拇指置于宝宝手掌根部
2、. 右手食指在宝宝手掌的上部上沿顺 时针方向画圆圈。
注意要点：要在宝宝手掌的外沿，画大 圈搓动。不要在一个点揉按，也不要在手心处画小圈。
二、手指抚触
功效：经常抚触宝宝的手指，可以促进宝宝精细运动的发展，使宝宝的手部动作更加灵活，同时促进大脑发育。
要领：轻揉，中速，每根手指做2圈，左手可以做5圈
边做边念小口诀：大牛不吃草，二牛不吃料，三牛不拉车，四牛不上套，还有个老五，要不要？要！
步骤 :
1. 拇指、食指、中指三指轻轻拿起宝宝的一根手指。
2. 由指根处旋转揉按并移向指尖，然后再由指尖旋转揉按至指根。抚触顺序可以从拇指到小指。
三、搓手臂
功效：活动手臂肌肉，促进血液循环。
要领：中等力度，中速，每条手臂做 2 次。
边坐边念小口诀：小火车进洞喽，呼啦啦啦呼啦啦啦。
步骤 :
1． 左手握住宝宝的小手，固定。右手拇指与其余四指握成环状，松松套在宝宝的手臂上
2. 右手手掌自宝宝的腕关节开始圈绕揉按至宝宝的肩关节，揉按时以腕关节用力。
3. 再自肩关节揉按回到宝宝的腕关节。
给宝宝做这些动作的同时，可以一边念这些小口诀，这些小口诀就像儿歌一样朗朗上口，宝宝也非常爱听，边按摩抚触，边念儿歌，宝宝很享受哦。
