月經是育齡女性特有的一種生理現象，一般月經初潮也標誌著女性生育力的萌發，而停經則宣告受孕權力的終結。月經不僅是女人一月一次的苦難，它也與生育息息相關。月經不調的女性往往面臨著或輕或重的生育問題。
四種異常月經需警惕
1、月經週期紊亂
月經一兩個月來一次，或者三四個月來一次，時間一直不固定，這種情況多是多囊卵巢綜合徵引起的。
2、痛經
痛經是子宮內膜異位症的典型症狀，異位越嚴重，疼痛越明顯，嚴重時還伴有噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等症狀。
3、提前閉經
還沒到絕經期，但月經超過6個月或3個週期沒來，出現了提前閉經的症狀，這種情況考慮是卵巢早衰等因素造成的。
4、經量過多或過少
經量大幅減少，考慮是子宮內膜薄、宮腔粘連導致；經量過多，考慮是子宮肌瘤、子宮腺肌瘤等疾病引起。
經期的注意事項
經期是女性必須要注意的一個階段，若不注意，可能會造成月經異常的現象出現。那麼女性在月經期間該注意些什麼呢？下面總結了6點：
1、經期情緒不可太波動
女孩進入青春期，開始來月經，這是一種正常的生理現象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。
2、注意勞逸結合
經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。
3、經期要注意補充營養
營養不宜缺乏 因為月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
4、性生活要杜絕
婦女在經期應禁止性生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面。如果此時性交，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎症，且還可使經血量增多或經期延長。
5、注意保暖
受寒易引起月經有血塊，痛經，因此經期應注意保暖，避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮溼、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經失調。
6、避免飲用濃茶
因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。因此在補充水分方面，儘量選擇溫熱的白開水。
