相爱容易，相守却很难。想要长久地维系一段恋爱关系需要的不仅仅是简单的相互吸引，双方在这个过程中如何去经营关系是至关重要的。
长久的相处需要包容、磨合、信任……需要太多元素，才能让你愿意跟同一个人在同一片空间里待非常久。
检验一段恋爱关系是否健康，是否有着长久发展的潜质，以下8个方面是最低标准。
1.一段良好的关系里彼此是否能坦白沟通很重要，开诚布公是信任感和安全感获得的来源。
无论是你的内心需求还是严肃或是禁忌的话题都能进行尽情的交流，在交流的过程中倾听对方的需求、对方的观点，能够帮助你们更好地了解对方，理解对方。
坦诚去交流，用心去倾听，是所有关系里打开彼此心门的一把钥匙。
2.不压抑情绪，能够做到有效的争吵，不记仇，不让矛盾过夜。
恋爱中其实偶尔的可控范围内的争吵是有益的。这里的有效争吵不等同于伤害性的语言攻击。不积压愤怒情绪在一段良好的关系里是不可缺的。
经常性地冷战，回避冲突和矛盾，会导致负面情绪的积累，一旦积累到一定程度，小的不满就会发展成为怨恨。
善于沟通的恋人一定也是能够去进行有效争吵的，每一段恋爱关系里或多或少都会存在一定的压力或是小的矛盾，通过合理的争吵去陈述自己的观点和想法，双方情绪得到释放，也能够帮助到我们今后更好地察觉和理解另一半的坏情绪，及时改善关系里自己不足的部分，也自然不会在某一次的争吵中翻旧账。
3.要有意识去保护彼此恋爱的隐私细节。
有的时候我们在与另一半发生矛盾时，不是第一时间去交流沟通，而是找到第三方亲友去抱怨甚至在社交网络上揭露恋爱隐私和对另一半的不满。
向亲友寻求恋爱建议是可以的，但在抱怨的过程中暴露对方隐私，还有在社交网络上披露恋爱细节去抱怨，是一种消极攻击。
这不仅会摧毁我们和伴侣之间的信任，这种找到第三方以及社交网络的发泄也不能使关系中的问题得到任何实质的解决。并且如果当另一半得知自己在恋爱中坦露的隐私被外界获知，彼此之间的安全感也会受损。
4.不要有不切实际的期待。
通常我们期望我们的爱人给予我们想要的爱，但往往是无法真正如愿的。
因为期望也是没有边界的，对方永远不可能满足你所有的期望。而你跟伴侣在一起感受到的爱和幸福，其实不是对方带给你的，是你们两个人共同经营出来的。你要放弃的，也不是“沟通”，而是“期望”。
过度的需求是在我们忘记自己的心早已拥有一切时，才会有的错误想法。当放弃一项需求时，我们便把心中原本被需求占据的空间释放出来，才有去爱的空间。
5.双方的付出和获得要尽可能地均衡。
亲密关系中常常发生的情形是，一方已经尽了一切的努力，弄得自己身心俱疲，但另外一方却袖手旁观。
任何一方都不要主动把自己放置在牺牲者的角色。你牺牲到什么程度，对方就会放纵到什么程度。有放纵者，牺牲者才能存在。但很多时候放纵者其实是牺牲者培养而来的，当你责怪放纵者时，牺牲者也有同样的责任，如果扮演牺牲者，你就会吸引别人来扮演放纵者。
6.保有自己的时间和空间。
恋爱关系中一定的距离感是很有必要的。谈恋爱不意味着两个人就一定要形影不离，你们同时要有各自的兴趣爱好和朋友，有自己的生活。
即使在亲密关系里，彼此都是独立的个体，要保持自己的个性，保有独立的自我，不要想着依附于对方，这不仅会让对方感到压力，也会让你失去自我。
很多失去自我的人把时间和空间全部建立在另一半周围，一旦对方不在身边就感到不安，有的会定时查岗，甚至调查对方的行踪，需要随时获知对方的去向。
没有自我的人不能更好地爱别人，你的生活里不只是有对方，安全感也是要自己去获得的。
7.一起做决定。
不要想着把自己的想法强加给对方，健康的关系是允许两个个体都拥有平等的话语权。
生活中的大事小事要在互相的适应中找平衡，一起做决定，意见上出现分歧时学着互相各让一步，彼此都要有意识去照顾对方的想法。
8.真心陪伴，做彼此的朋友，让彼此成为更好的人。
主动给对方信任感和安全感，即使再忙碌，也要抽出时间回复对方信息和电话，享受一起度过的时光，生活再繁琐，也会抽时间陪伴对方。不要把这当作责任和义务，而是彼此共同享受生活的方式。
好的伴侣同时也是彼此最好的朋友，会互相分享有趣的事情，给生活带来欢笑。你们也可以无话不谈，可以无所顾忌地吐露心声，因为你知道对方不会带着有色眼镜去评价你，你们在一起的相处也是舒适的。
最好的爱情是彼此都爱着对方真实的样子，而不是你希望对方成为的样子。
如果我们不能接受别人现在的样子，或者不让他们自由的走向自己的路，那么我就不是真的爱他们。我与他们建立亲密关系只是为了满足我小小的自私需求。
与其修补对方的缺点和创伤，不如用心去支持对方，在爱和陪伴里你们双方自然而然成为更好的人。
