题记：告别，开始，不断循环，人生就是一个不断优化的过程。
2019，这一年有悲有喜，有苦有甜，有坚持，有放弃，有懒惰，也有矛盾。2019，在迷茫中前行，在迷茫中改变，情绪犹如过山车有高有低。俯仰之间，悲喜之中，藏着我们对2019的全部记忆，有些事让我们记忆深刻，有些事只能成为历史，烟消云散再也没有了当初的痕迹。
回顾2019!展望2020!愿悲伤不再!愿前（钱）途光明!2019旧故事结束，2020新故事开始。回顾2019!!!总结2019!!!2020重新开始再次续写人生的故事。“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”，用这句话再次激励自己，以奔跑之名，续写生命的延续。
2019回顾
（一）运动
①实际行动
这一年在运动方面，完成跑量2300K,跑了大大小小的比赛，经历了上海佘山半程马拉松（3月17日），无锡半程马拉松（3月24日），武汉半程马拉松（4月14日），上海半程马拉松（4月21日），官厅半程马拉松（9月8日），越野半马未完赛（9月22日），北京摇滚马拉松半程赛（11月10日），还有一些趣味赛，欢乐跑，唯一遗憾的事2018定的目标没有完成（目标2400K,一个全马）。
②思考
由于工作的性质，每月休息天数是按照每个月几个星期日就休息几天算的，并且休息可以不固定，想哪天休就哪天休。因此每个休息对我来说是一个考验，这一天如何安排，每一次都是一个选择题。而跑步，旅行，给了一个自己的选择。而今年的休息日不是在跑步比赛的过程中，就是外出观察美景的日子里。
但是，计划永远赶不上变化，2月因为一场手术，休息了一个月，跑步停止了一个月。再伤好以后，为了完成目标，靠着坚持完成达到了自己11个月的目标，后两个月慢慢的选择了懈怠，而总目标却没有完成。人是有惰性的，很多事不是我们完成不了，而是我们没有拼尽全力。
这是致命的缺陷，也是我们不能要的，潜意识认为你已经完成了目标，但是实际情况是你没有完成，给自己找一个又一个理由推脱，这是没用的。没完成就是没完成，你感觉自己做到了，但总有人能比你做的更好。同样做任何事都是一样，我们不能自我满足，因为还有很多的东西等着我们去争取，半途而废，就失去选择的资格。
（二）写作
写作，算是自己另一个爱好，和文字结缘的我慢慢的习惯了通过文字来抒写自己的情感。我知道自己的文章写的比较差，但我一直在坚持，虽然做不到每天笔耕不辍，但通过写做却解决了自己烦恼，自己的压抑，在那一刻的书写我努力的想通过文字来描述一个又一个真挚的故事。但文采有限，我写的文章做不到，有时无病呻吟，有时虚头巴脑没有主次。说实话，我也希望自己的文章得到别人的认可，加入头条3年多，文字阅读量有高有底，甚至中间有选择放弃，但因为值得，所以坚持，而我写的每一篇文章都成为自己记忆中的一部分，自己生活快乐的源泉。
读了欧文·亚隆《成为我自己》的这本书，我更加的明白，我的人生是我自己的人生，我的生活是我自己的生活。无论如何对待，都是自己的选择，但我们要做的就是过一个真的人，尽可能的让自己言行一致。2019年阅读一些书籍，也写了一些文章。2018年我给自己定了一个愿景，希望在2019年完成200篇文章，而文字定的是每篇700字到1000字左右，而且希望自己每一天都能写。
事实上让自己失望了，自己只完成了150篇，总字数12万左右。灵感的缺失，有时内容的相似，不得不让我重新思考，我又该写什么。而这段时间，慢慢的学写长文，希望自己写的越来越长，越来越好，质量能够得到进步。而通过阅读打开了一个天窗，让我知道我需要写的东西还有很多，生活与阅历的积累也需要不断的完善。
太多的未知让我迷茫，但又不得不去写，此刻的结束，正是下一个时刻的开始，无限循环，还有很多的路要走。阅读，写作，旅行，摄影，跑步，这些构成了我生活中的一部分，甚至每一天都和它们息息相关，这是工作以外的时间安排。
写作和阅读相辅相成，是阅读让我有了写下去的动力，是文章中类似的经历让我有了一丝的感悟。很多书每个时期读起来都是不一样的情况，生活阅历增加，让我们问题的角度不同，尽而感悟也不一样。仁者见仁，智者见智，每个人都有自己的独特性，都有自己的亮点点。三人行，必有我师焉。学习别人的优点，我们将看到不一样的故事。
爱好摄影，虽然不是专业的，为了给文章配图，为了避免侵权，图片的选择大部分都是自己拍摄的，利用休息日没有跑步比赛的时候，选择外出登山或者到一些景区去游玩。由于摄影知识的欠缺，拍摄的图片无法知道出现哪些问题，不管好与坏，都成了文章中的一部分。不断的尝试，不断接触新的东西，发现自己要走的路还很远，有太多要学习的东西。
2020愿景
2019即将结束，2020就将到来，回首这三百多个日日夜夜，有说不出的辛酸和苦楚，有道不明的委屈和曲折，有欢乐和笑语，有感动和泪水，有孤独和寂寞，也有说不尽的平凡故事。不管如何，2019即将过去，2020的大门即将打开，辞旧迎新之际，我在这里许下自己的愿景，愿2020幸福美好！生活充实快乐！愿2020圆满完成2000K跑量！愿2020圆满读完20本书！愿2020圆满写下20万字！愿2020每天不在遗憾！愿2020每天都在尽自己所能完成自己的任务。无论工作与生活，拼尽全力给自己画一个圆满句号。
