深圳背影哥
人過中年，請問你們有沒中年危機感？有何辦法？
真是的，這個問題夠嗆。說實在的話，哪個沒有中年危機感？如果你是一個上有老下有小的家庭核心人物，就更加不用說中年危機感有多重了。
其實，中年危機感，是絕大部分人都會有的，人到中年時間，總會有這樣那樣的煩心事、麻煩事情一大堆等著我們去處理，似乎還沒完沒了似的纏手難以擺脫。
中年危機感，人人都會遇上，都會迎來這樣一個年齡階段，總有許多難心情和苦惱事，要我們去解決。比如父母親病痛住院、兄弟姐妹們有個突發事件或者家庭矛盾、子女問題等等，比如自己工作有個不順心，老婆老公孩子身體不好，病痛住院治療等等問題。
尤其是子女的上學、大考、讀大學、畢業工作、婚姻和謀生等等事情，都可以說把中國多少家庭都折騰得雞飛狗跳、多少年都元氣大傷，不得安寧啊。
可是，這些事情，你用盡全力，絞盡腦汁，用十幾年時間還擺平了基本的問題，也算人生的一大成就吧，恐怕你就是用多少年心血和精力也難很好的解決這麼多的問題呀！
都說中國人苦，中國家庭中父母苦，真是苦。這是因為中國文化講究父慈子孝，絕大多數父母一生自己生活的目標也就是年輕時候多多積攢些錢，為了以後，解決孩子生活出路問題。為此而想盡辦法。
只有他們的孩子過得安心了，他們一生才安心。絕大多數的父母親就是這樣過的。為了讓自己的孩子成人成義，出人頭地，不顧一切地關愛輔助孩子成才成人。這就是中國父母親的一生，他們為這樣的生活而付出了巨大的代價和努力。用盡了全力個苦心。除了教育資助孩子成人成才，還要對上對自己的父母親敬孝養老，以致送終。這樣就到了一個人的中年危機感的時刻。
中年人之所以感到危機，是因為我們這些衷衷耿耿的中年人，不管男女，到了這個年齡段，五十上下的時候，身體就開始衰退，不再像原來那樣健康了，隨時都會發生一些健康問題，甚至自己會疾病纏身，住院治療，也是常有的事。
這個時候，本來我們的人生，即將要結出豐碩美好的果實的時候，我們一生的努力，本當即將要看到豐碩收穫、光彩奪目的燦爛的日子即將到來的時候，一旦父母親過世或者再遇上大的挫折，不幸，也是有的事情。
但等這些問題基本平息之後，人生就會漸漸迎來一個更加美好的時光。只要是再不出健康方面的問題，一個人的生活環境就漸漸開始轉得好起來，但怕就怕萬一，怕就怕這個健康問題。五十歲過去之後的男男女女，很多就在這個年齡段出問題。
問題就出在健康。我們一生勤奮打拼，為家為孩子打拼，精力耗費過度，到了這個年齡段，有多少人就是經受不住疾病的折騰，經不住精力衰退而自己一下敗落萬丈，一病不起。
我們在家庭中生活一輩子，等所有的問題都解決了的時候，也就是大圓滿的結局。一個人的身體到了徹底崩潰的邊緣。
其實，按照合理的生活方案，以及生理現象的科學分析，我們人類的自然年齡其實還是很富足的，中國文化醫學中也說，一個人的自然年齡平常是一百二十歲左右。
那為什麼，我們現在的好多人，他們壽命卻那麼短暫呢？為什麼不到八九十歲就離開、死亡的人那麼多呢？這究竟是什麼原因引起的呢？
真正懂得中國文化和中醫學的人，自古就一個說法，這是因為，我們中好多人在活著的時候就無事生非，無事找事，不懂得生活，不知道自己愛惜自己身體健康，不懂得養身和基本的健康保養。
或者度過的透支自己，熬夜、酗酒、暴食暴飲、生活不規律、愛生氣、等等特別折舊自己的行為，用這些惡劣的生活方式來給自己製造出許多病痛，讓身體折舊、破費自己，由此種惡劣的生活方式，才使的自己促成短壽短命。
這樣生活失去了快了與美好的東西，自己對自己也失去了自信與自尊，覺得好多事情，自己早已經心有餘而力不足，總認為這個是年齡問題。覺得自己到了五六十歲就已經老了，成了老年人。其實，這個年齡感覺自己老了的人，是錯誤的看法。
你想想吧，按照現在人們的生活條件，按照祖國文化醫學中自古以來對我們年齡段的看法，五六十歲的人，其實就是正好的人生歲月時候。是最美好的生活時光。這個時候，所有的事情都有了著落，解決了所有的問題，經濟、負擔都基本沒有後顧之憂了，我們的人生才應當歡歡喜喜地開始。
中國文化、中國醫學認為，我們的自然壽命是一百二十歲。每三十年是一個季節，就是說，我們到了五六十歲，也就是剛剛開始了夏天的充滿希望和魅力四射的時候，夏天的風光大家都喜歡，就那個樣子嘛，五六十歲的人，何必擔憂自己有什麼危機呢？
所以，現在社會上有個俗語，說五十、六十不算老，八十九十剛剛好！只要我們會生活，會按照自己的想法生活，加強鍛鍊，保護身體健康，從營養、健身、休息和養生之道、積極活動心腦，多多與人交流溝通，多學習才藝表演等等修身養性的事情，在集體活動中共同修行，改善不好的作息時間和生活方式，調整自己的生活心態，就可以過得很好。
生活，夏天和秋天的景色，六七十歲、七八十歲的人生，甚至八九十歲、百十來歲的人生，有那樣相當精彩絕倫的豐碩人生境界，世界上我們也常常看到有很多人達到了那樣的光輝燦爛的人生境界。
密雲三昧
已過中年，
正向老年進發。
回首走過的路和曾經的生活
沒有太多的遺憾
也沒有所謂的危機感
從青澀懵懂的日子
便努力的盡心
埋頭於實幹
在辛勤的耕耘中翻找快樂
光陰在日出日落間流走
歲月在年復一年中熬過
唯有心慰的
是成熟的自己
還有人生的收成
坦然的心態
融入現實的生活
少有的不如意
僅僅是一路走來中的
點滴遺憾
留給自己更多的
是無怨無悔的人生
和對親人的熱愛
親情，愛情、友情
在時間的長河裡
陪伴自己走完餘下的後半生
個人觀點，如有偏頗，權當杜撰。
走在路上亦是風景
中年早過了，進入老年了！
