日子总是在各种节日的欢乐气氛中悄悄流逝。
9月教师节一过,
中秋佳节就到了!
中秋佳节是中国的传统节日。又叫“拜月节”,即每年农历8月15,恰逢三秋过半,所以叫做中秋节。
十五的月亮,圆圆的月饼都是寓意家人团圆之意。
俗话说:“八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜。”所以月饼就成了招待客人和送礼馈赠的佳品。
但有些人是不宜过多食用月饼的你知道吗?
今天就给大家讲讲月饼食用的一些小知识。
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1.糖尿病患者最忌甜食,不能将月饼当成正餐吃,避免血糖升高。
另外,一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎,如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等。
因为月饼含有很多油脂和蔗糖,过量食用会导致胃胀、消化不良,严重还会引起腹泻。另外,还会影响食欲,导致食欲不振,血糖升高。
尤其是老人和儿童,吃中秋月饼的时候要适量,避免影响肠胃功能。
2.月饼含脂肪多,存放过久容易变质。
一般过节,除了自己买来吃,还会收到公司、亲友赠送的月饼,吃不完长期摆着,容易发生食物中毒。因此,月饼最好买能尽快吃完的量。