只有高情商的父母,才能養育出高情商的孩子。 ——張怡筠
她12歲時就立志要成為心理學家,大學時以第一志願考進心理系,並負笈美國,在佐治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)取得心理學博士學位。她是第一位以中文寫作情商EQ專業書籍的學者,她就是張怡筠,著名心理學家、情商教育專家。
相信天底下的爸媽都有各式各樣的育兒煩惱,但所有煩惱總能匯成這樣的感觸——還沒有孩子的時候心心念念期盼著孩子的到來,甚至以為自己將會是最溫柔的奶爸、超可愛的辣媽,可是當孩子出生以後,都紛紛表示“悔不當初”!
倩倩的媽媽最近覺得自己很悲催,因為倩倩總是很“嫌棄”自己——每次媽媽走近她,她都想辦法躲開;媽媽跟她說話,她有時會裝作沒聽見,有時甚至會大聲地說:“哎呀!你別說啦!”——倩倩媽媽覺得自己與女兒之間出現了某種隔閡,她希望能和孩子更親密、融洽,但卻不知如何是好。
在親子關係中,您是否有時候也會覺得很挫敗:
為什麼有的孩子和父母相處起來像朋友一樣和諧、親密,而自己的孩子卻對自己非常冷淡,甚至如“仇人”一般?難道是因為他們生性冷漠嗎?
怎樣說話才是真的“尊重孩子”?親子溝通6大法則,父母必看!
事實上,那些能和孩子相處融洽的父母都有特別的“制勝法寶”——父母情商。
父母情商(Parenting EQ),就是在親子關係中為人父母的情商:能換位思考、理解孩子的能力。當父母與孩子互動時,若能學會用孩子的眼光看世界,進而走進他們的內心世界,那麼父母就會更好地處理親子關係,與孩子融洽地相處。
父母情商的關鍵是尊重孩子:
1、作孩子的“傾聽者”,設身處地去理解孩子的想法和行為;
2、作孩子的“指引者”,引導、幫助孩子自己做出選擇和決定。
對自己的“父母情商”不自信?不要緊,父母情商可以通過後天的學習和培養,逐漸發展提高的。那麼,不妨試試以下的父母情商的六條黃金法則吧:
法則一:“積極表達”——表揚孩子的特質
在和孩子進行溝通時,要善於運用積極的語言,學會通過表揚孩子的“特質”鼓勵他們,特質包括“細心”、“懂禮貌”等。如當孩子幫別人拎東西時,可以誇獎他“你真是個樂於助人的好孩子!”而非只誇“你做得很棒”,其中“樂於助人”就屬於特質。這樣做可以幫助孩子更清楚地認識自己,建立扎實的自信心。
法則二:“有效傾聽”——關注孩子的想法
與孩子溝通的關鍵不是“我該如何讓孩子聽我說”,而是“我該怎樣聽孩子說”。
恰當地“聽孩子說”需要您做到:
法則三:“‘映’對之道”——理解孩子的情緒
在與孩子溝通時,父母要學會像“鏡子”一樣,把孩子說的話和想表達的情緒“反映”回去,如《爸爸去哪兒3》中林大竣不想進到泥潭裡並大喊:“我不要下去!”時,作為爸爸的林永健無需強迫他,而可以耐心詢問“你是說你不想下去,是因為你感到害怕嗎?”這樣做能讓孩子知道爸爸理解、接納了自己,進而增進親子關係。
法則四:“勇於認錯”——與孩子平等相處
您在孩子面前做錯事或者誤會孩子後會主動道歉嗎?如果之前不會,那麼是時候拿出勇氣了!其實,給孩子道歉並不是丟臉的事,在犯錯之後能及時、真誠地跟他們道歉,可以讓孩子覺得和父母之間很“平等”,同時也可以間接培養孩子的責任心,讓他們懂得要對自己所做的事情負責。如,“對不起,媽媽剛才太心急,所以錯怪你了,你能原諒我嗎?”
法則五:“允許失敗”——接受孩子的不完美
對孩子過於苛求完美、計較他們的成敗是不明智的,事實上,允許孩子在生活和學習中跌倒、體驗失敗可以鍛鍊他們的抗挫能力,幫助他們學會調整自己的負面情緒,保持樂觀的心態。因此,請接受孩子的不完美,並在他們受到挫折時及時安慰和鼓勵:“你已經盡力做得很好了,爸爸相信你下次會做得更好!”
法則六:“合理期待”——培養快樂的平凡人
許多父母都“望子成龍”或“望女成鳳”,然而並非所有孩子都能成為父母所期盼的“成功人士”。其實,“社會精英”不過是少數,孩子不需要在各個方面都很優秀,父母應學會接受孩子的“平凡”,同時不斷髮掘他們身上的閃光點,並鼓勵孩子發揮所長,讓他們成為有價值的、快樂的平凡人。
為人父母的您一定希望能更瞭解孩子的內心,與他們愉快地交流。相信只要掌握了以上父母情商的六條法則,您就會更好地處理親子關係,成為孩子最親密、融洽的“好朋友”!
課程目錄
- 張怡筠的10個秘訣:高情商的孩子是怎麼練成的
- 張泉靈:孩子的壞習慣可能源於父母
- 01孩子有小情緒了,爸媽如何巧應對?孩子情商訓練的5個步驟
- 02爸爸如何參與孩子成長?家庭衝突對孩子的傷害如何減少?
- 03小孩暴脾氣的根本原因是什麼?需要哪些提升和幫助?
- 04實操:如何執行“B方法”,提高暴脾氣孩子的情商力?
- 05 不知道這些事,之前的胎教都白做啦!
- 06 腦科學家告訴你,如何培養聰明快樂的寶寶
- 07 父母怎麼說,孩子才會聽?
- 08 孩子犯錯誤,代替懲罰的7個有效管教方法為何?
- 09 童年成長經驗,為何會影響做父母的能力?
- 10 如何控制情緒,修補親子關係?孩子的安全感如何培養?
- 11 孩子沒朋友,人際關係差,父母該怎麼辦?
- 12 在人際交往時,孩子不夠自信怎麼辦?如何回應別人的嘲笑,不被欺負?
- 13 如何教出樂觀的孩子?
- 14 怎麼判斷孩子是否樂觀?培養孩子樂觀力的三個方法
- 15 想想這7個問題,就能更理解你的孩子,改善親子關係
- 16 八個步驟,幫助孩子克服膽小害怕
- 17 遊戲力,也是情商教養力~~怎麼用遊戲,和孩子玩出情商力?
- 18 哈!快來和孩子這麼玩,培養自信、抗挫、不害羞、不害怕的情商力。
- 楊樂樂:高情商比高IQ更重要
- 黃嘉千:孩子情商高不高,關鍵在父母
- 19 青春期,孩子為何變了?經營青春期親子關係的最佳做法?
- 20 孩子學習不好,父母該怎麼做?
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