長期封閉訓練太枯燥,北汽女排請心理老師在線疏導

新京報訊(記者 鄧涵予)隨著國內新冠肺炎疫情逐步得到控制,北汽女排的複訓工作也有條不紊地開展。目前隊伍全部集結完畢,且已經合練兩週。

在長時間無比賽可打、只能封閉訓練的階段,北汽女排主教練張建章表示,首先要趁此機會狠抓體能,第二就是充分發揮每個人的特點,根據實際情況練配合。

據張建章透露,在這期間,為了避免隊員在長期枯燥的封閉集訓中產生身體和心理疲勞,隊伍經常會有一些趣味性、競技性、團隊性的訓練,以此來調動隊員的積極性;同時,隊伍還專門請了心理老師,每個星期為隊員提供1-2次的網絡課程。另外,在團體生活中北汽女排還有宿舍衛生、身體測試等評比,來充實姑娘們的業餘生活。

長期封閉訓練太枯燥,北汽女排請心理老師在線疏導

上賽季,雷海林臨危受命表現可圈可點。圖/Osports

二傳是北汽女排的薄弱環節,上賽季引進的山東隊二傳手蔡雅倩因傷病無法上場,19歲小將雷海林臨危受命。幾場下來,雷海林受到了隊友和主教練張建章的鼓勵和肯定。“雷海林經過一個賽季成長了很多,當然還有很多需要提高的地方。希望經過訓練,下賽季還能撐起這個位置。”張建章說。

接下來,北汽女排的訓練將以我為主,重點培養本土優秀球員,在這個基礎上再根據短板補強。

新京報記者 鄧涵予

編輯 韓雙明 校對 危卓


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