我要怎麼做才能不想這些事情,安靜下來好好學習?

艾e


題主過於敏感了,想得太多…老師怎麼可能只為一個學生上課,哪怕他/她是最優秀,是她最喜歡的學生,最多提問多問幾次,老師是不可能放棄其他同學的,因為班級的成績不是一個學生能貢獻得了的,老師有義務關注和關心每一個學生,所以你的想法是不對的,如果已經到了不安的程度,可能你的心態真的有些焦慮了,需要自我進行調解了!

影響和決定學習成績的眾多因素裡不僅僅有智力因素,學習態度努力程度,還有一個往往被人忽視的心理因素,如果在學習中心理發生了變化或者受到衝擊,對學習的影響也是很大的,每年很多初高中學生都有各種各樣的心理問題,但多數是學習壓力大,家庭環境,青春期煩惱所致,像題主這種感覺老師只是關心別人沒有關心自己,而引發特別不安的心理倒是少見,不過個人認為還是屬於認知發生偏差,引發心理問題!

所以我引述以前的一個回答來說明如何解決學習中心理問題:中高考之前都會發生一些學生因為學習壓力太大,情緒不佳或者已經患有抑鬱症發作,導致無法正常學習的例子不在少數,有的甚至連考試也無法參加,損失巨大…

所以老師或家長如果發現孩子有情緒問題一定要及時過問,並且進行疏導和調適,幫助孩子舒緩情緒,減輕壓力,一般來說,如果是階段學習緊張,思想壓力大的話,經過老師的開導和調適,通常都會改善!一些有經驗的老師和家長,比較精通這方面的問題,時常帶領孩子參加一些題目項目,如踢球,打籃球,游泳,…等一些活動,在盡情的奔跑和對抗中,大汗淋漓,壓力會得到充分的釋放,孩子往往能改善精神狀態,磨練了意志,積極面對學習的壓力!

如果已經患了抑鬱症,那麼情況就比較嚴重了,只能先暫停學習,帶孩子去醫院心理科或者專家門診去醫治,雖然要耗費一些時間影響學習,但是這已經影響的孩子精神和健康的大問題必須及時去治療,耽誤不得,學習的事只能先放一放,家長不能簡單勸導幾句,就又讓孩子要堅強,抓緊學習,這樣孩子的情況可能會變得更糟糕,孩子一些極端的行為可能會出現,確實大意不得!

過去人們普遍認為學習主要依靠孩子的智商,自覺和努力程度,其實精神和心理等非智力因素也是影響和決定孩子的學習狀態和效果,越來越得到教育者和家長們的重,關注和關心孩子的心理或精神方面的健康也非常重要!

學習需要努力,心態也要積極陽光,只有這樣我們學生才能正確面對老師的要求和學習的挑戰!同學們加油!


虞海棠


那是羨慕嫉妒恨在作祟。年青人要有不股輸的精神,應保持沉默,暗下決心,超越自我,讓老師刮目相看,讓情況反轉,到時你會發現原來羨慕嫉妒恨不是你的專利。


龍清平


人很容易收到外界干擾,而忽略對自己更重要的事情。

其實人生的每個階段都有不同的煩惱,學生時代希望能夠得到老師的關注和認可,這是很常見的事情。

可以問自己幾個問題:為什麼自己靜不下心來學習?你介意的是什麼?是希望老師關注你、還是覺得同桌太出風頭了?還是自己為逃避學習找的藉口?……

找到根本原因,再去想辦法解決。

人的一生會遇到很多我們無能為力的事,我們可能暫時沒辦法改變什麼,但我們可以決定自己怎麼看待這些事、以及對這些事做出什麼回應。

上面這段話可能需要你花很多時間去理解。但你要記住,你不能改變老師對你同桌的態度,但你能通過努力改變老師對你的態度。

其實問題的關鍵在於,我們不需要做什麼去證明給誰看,我們要做的是專注做好自己。

當你足夠強大、閃閃發光的時候,你還需要刻意尋求誰來關注嗎?

任何時候,知道自己要什麼,專注提升自己才是硬道理。


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