男人一降生下來，便被賦予遠勝於女人更大的、更多的責任。在實際的人生歷程和具體的人生操作中，這些責任便轉化為巨大的、無形的壓力。壓力來自四面八方，無所不在；在學校，要爭取名詞，要爭取上重點；工作時，面對評比考核、 面對上級領導的壓力；家庭裡，上有父母、下有兒女、中有妻子；社會的等等不一而足。壓力幾乎如形隨形地跟著男人一輩子，怎麼躲都躲不過去。
壓力的影響對個人來講，是一種嚴重的自我消耗，是阻礙成功的絆腳石。因而，對於壓力我們必須要著手解決它，不要讓壓力來腐蝕我們。
對壓力要認識到除了來自健康和良心之外，其他的一切煩惱或者憂愁都是無足輕重、不足為重的。對非健康或良心的壓力要以平常心對之，切莫操之過急，你越是煩躁不安，你就越覺得壓力的苦澀。
對壓力我們要抱著平常之心、清淨之心和換一個角度思考，尋找壓力根源，進而設法解決它，即便無法擺脫壓力，但保持愉快的心情也有助於你去釋放壓力。
上帝是很公平的，在你想到達目的地時，有你勝利的殊榮，但也有上帝給你設計的許多壓力在路上，也就是說，你承受多大的壓力，就會有多大的成就；做為男人，藐視壓力吧，從生活的巨大壓力中解脫出來，便是你向成功的彼岸又近了一步。
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