原料:土豆300克,韭菜50克,鹽5克,白糖3克,白醋10克,植物油少許
做法:
1.土豆洗淨去皮,切成二粗絲(簾子棍粗細)。
2.將切好的土豆絲放在淡醋水中浸泡,醋水濃度以3%左右為宜。
3.韭菜清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。
4.鍋置火上燒熱,加入少許油,先加適量的鹽,再將土豆絲迅速倒入鍋中翻炒,待土豆絲呈半透明狀時,加入白糖,翻炒均勻後,迅速加入韭菜段,關火,用鍋的餘熱將韭菜段炒熟。出鍋即成。
溫馨小提示:
1 挑選土豆時,要選皮厚的土豆,這樣的土豆芯白,皮薄的土豆則相對芯黃。
2 土豆切絲後,要用醋水浸泡,使土豆裡的蛋白質遇酸呈半凝固狀態。還可以使土豆更加潔白。同時,要用手把土豆絲朝一個方向快速攪拌,這樣能夠將土豆裡的活性酶置換出來,使土豆絲內的結構更加緊實,做出的土豆口感更爽脆。
3.炒韭菜時,要注意火候的把握。如果炒不熟,雖然色彩翠綠,較為美觀,但食用後容易產生胃酸;如果炒得過火,則韭菜變黃,影響外觀和口感。