这是一个老生常谈的话题，今天老夜不想谈基因、饮食等等太过高端的东西，只是想跟大家梳理下思路。
提起老外，大家的脑子里出来的画面都是高大、肌肉虬结，体格强壮，而说到国人，画面估计就不那么好看了，特别是学生，要么小眼镜，要么小胖子，特别是不少家长拼命给孩子灌输只要学习好，身体什么的不重要的错误思想令人深思。老夜不做什么教条式的说服工作，就给大家捋捋中国人的体格史吧。
春秋战国秦汉时期的墓葬随便挖出一个，平均身高大多是1.7米，加上失去的组织和脱水因素实际身高还得+10CM到20CM，这个数据在当时绝对是全人类的NO1，就算拿到现代也绝对是名列前茅，甚至有可能是第一，那么也就是说中国人的体格在基因上是没有问题的。秦汉人无论从哪个角度来看都是世界上最完美的民族，高大强壮，勇武忠义，聪明睿智，开拓进取，大气包容。古代中国人的发明占了世界发明的70%，拥有发达的军事科技和高超兵法，由此可见在拥有强壮的体格的同时，在智力上也绝对是当时的NO1，从传统文化的君子六艺我们知道，没个好体格，你连君子都算不上，用今天的话说就是体育不合格你就不算是个人才，我们的老祖先能够文武双全，我们这些后辈却不行，这就是一个谬论。
古书记载的"汉子'一词本来是从西域传过来的,汉子现在意思只强壮,包容,豪迈的人,但在古代是指大汉之子,是胡人对汉人的畏称.因为后汉传,兵将志里所描写.一个汉兵一般情况能顶5个胡人,装备相同的情况也能顶3个,所谓匈奴人那些游牧民族并不高大魁梧,他们那个时候也主食肉，但是在农耕汉人跟前也显得矮小，红薯和树皮，造就了四亿东亚病夫其实是近代的事，营养跟不上，人也越发猥琐了。而且当了几百年奴才，身高猥琐了，难道连思想，神情，姿态都猥琐了吗？
说什么黄种人身体素质体格不如黑人白人，只不过是那群不肯锻炼的虚弱肥宅安慰自己的借口罢了，同样体重，黄种人力量最大，这个请看举重，这也是我们的老祖宗留给我们的优秀基因。
但有一个很残酷的现实是，目前国人身体素质的平均水平还是要落后于西方的发达国家的，但这不是什么基因和训练方法的因素，在限重划量级的力量举比赛和肌肉或者说运动训练方法方面，我们国家绝对是世界领先的层级，但在国民运动基础设施建设和人均体育资源拥有量上面，我们国家的情况就比较尴尬了，另外在科学的运动饮食普及和对于国民体育锻炼爱好度的较量上，我们也处于落后的位置。
几代领导人一再提起，德智体要共同提高，越来越多的全民健身器材出现在我们身边，证明国家对全民身体素质提高的决心和实际行动。
大众对于体育锻炼的不重视和越发娘化的审美观念，使得就这样的身体素质在国内娱乐媒体口中都能渲染成“身材劲爆”的“性感肌肉男神”？
几百年前中华儿女丢失的东西，请让我们一起找回来。
