吸菸，這個對普通人來說是比較正常的行為，但放到公眾人物身上，很多人覺得不可一概而論，因為你的行為會直接、間接影響到一些人。
近日，TFboys成員王源就被爆出與同綜藝成員楊超越、賈乃亮吃飯時抽菸，而且動作還十分嫻熟，網友都說這肯定是“老手”了。這一行為瞬間在網絡上引起軒然大波，多數人認為他的做法很欠妥當。而且還是在明令禁止吸菸的北京室內，不少粉絲表示要脫粉。
事後，王源也在微博上進行了道歉，說希望大家不要學習他的行為。
我們也都知道，王源從出道至今，一直活在聚光燈下，一言一行都在大眾的監督下。小小年紀就經歷了很多，吸菸可能也許只是他的解壓方式吧。
現在，成年人的解壓方式也有很多，但吸菸並不是唯一選擇。
那成年人的壓力自我“消化”應該如何做呢？
比如，看一部喜劇
讓高速運轉的大腦獲得放鬆，享受短暫的快樂是當下很多人簡單而樸實的想法。所以，喜劇片才成為我們緩解壓力、放鬆身心的一個途徑。
比如，來一場跑步
在繃緊的弦上找一個關於生活的平衡點，來一場與自己的賽跑，不需要與別人競爭，更不需要去計較輸贏，大汗淋漓之下讓自己徹底的釋放。
再比如，來一杯葡萄酒
它可以讓你沉浸在撩人的酒香中，與自我來一場最真誠的對話；
它可以讓你在交杯換盞間疏解情緒，將所有的壓力轉化為前進的動力；
它還可以作為你生活的“調味劑”，可釋放，可宣洩，可舒緩。
每一個名副其實的成年人
壓力都無法避免
但自我消化的方式卻有得選擇
願你一杯酒下肚之後
帶走纏繞你的壓力與憂愁
而溫馨的燈光與解憂的酒品
就是對生活最好的安慰
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