十九本玖
健康是最大的財富
只要不是相思病？就沒什麼大事的！
小馬131314291
您好。我是一名全科醫學主治醫師，希望我的回答能夠幫助您。
最近的新冠肺炎疫情，打亂了許多人的正常的生活秩序，許多人，由於生活節奏變化，壓力過大，作息不規律等等原因，往往容易出現身體的不適應，再次先建議大家，出現不適正確面對，既不要過於緊張，也不能坐視不管。
一天了，頭部隱隱作痛，首先不要有太緊張，先看是否有以下因素。
精神壓力大引起，是否最近因為工作、生活、學習等等原因出現了壓力過大，導致精神緊張，表現出頭部不適。
不良情緒作怪，是否有生氣、憤怒等不良情緒，引起頭部不適。
感冒初期症狀，是否這幾天有受涼感冒等相關症狀。有時感冒初期，首先會表現在頭部不適感。
睡眠質量差導致，最近是否有睡眠質量差的問題，往往睡眠不好時第二天會出現頭部不適，有時隱隱作痛。
腦力勞動過多，最近是否有非常大的腦力勞動，比如學習、寫作、策劃等等用腦過大，有時會出現腦部不適，隱隱作痛感。
如果有以上原因，大可不必緊張，充分休息，很快就會好轉。
頭部一直不適，頭痛越來越重，那可能就要考慮是不是得病了？
常見的引起頭痛的疾病有下面幾個。
第一，高血壓病。血壓增高，最常見的症狀就是頭痛，如果以前沒有發現高血壓病，突然的血壓增高會引起頭部不適，如果以前有高血壓病，血壓控制不好時，也會出現明顯頭部不適。
第二，腦血管病 。少量的腦出血等腦血管疾病往往不會給身體帶來明顯不適，有可能僅僅表現在頭部隱隱作痛等不適感。明顯的腦血管疾病往往同時伴有頭暈，噁心、嘔吐，肢體活動不靈，言語不清等症狀。需要結合顱腦CT 和核磁共振等檢查確診。
第三，偏頭痛，最明顯的症狀就是頭部疼痛不適，多為一側頭痛，但也會出現整個頭部疼痛不適。年輕人多見，反覆發作，有時疼痛非常明顯，用止痛藥物可以緩解。
第四，頸椎病，頸部不適，引起頭部不適，往往同時伴有上肢麻木不適。
第五，頸動脈狹窄，頸部血管的動脈硬化等原因引起的狹窄，會出現腦供血不足，表現頭痛頭暈不適。頸部血管彩超等檢查可以發現。
第六，顱腦感染症狀，腦炎，腦膜炎等顱腦感染疾病，會出現頭部疼痛，往往伴有噁心、嘔吐等不適。
第七，顱腦佔位病變，會出現頭痛不適，根據部位不同往往伴有噁心、嘔吐肢體活動不靈等等其他症狀。
所以說，引起頭部疼痛的原因事多方面的，既有精神因素方面，也有軀體疾病方面。
出現頭部隱隱作痛等不適如何去做？
剛剛出現的輕微頭部不適，如果沒有病情的發展和伴隨的其他不適症狀，可以先休息，觀察治療。
可以採取放鬆心態，聽聽輕音樂，走到大自然中，呼吸一下新鮮空氣，適當的運動比如步行，轉移一下注意力等等多種方式，觀察是否可以緩解。
儘量不要私自購買服用止痛藥物。
如果頭部頭痛不適持續存在，尤其伴有有其他不適症狀，建議積極的去正規醫院就診，避免耽誤病情。
